KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.06.2011 keskiviikko	20:04:39 ilta	Ihana vaniljajogurtti (Arla ingman), annos 100g	1000g	800kcal	34g 136kcal 17%	120g 480kcal 61%	19g 171kcal 22%
29.06.2011 keskiviikko	20:04:57 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	400g	320kcal	52g 208kcal 67%	8g 32kcal 10%	8g 72kcal 23%
29.06.2011 keskiviikko	20:05:56 ilta	Kasvissosekeitto (Rainbow), annos 400g	400g	120kcal	4g 16kcal 13%	13.2g 53kcal 44%	5.6g 50kcal 42%
29.06.2011 keskiviikko	20:06:09 ilta	Kasvissosekeitto (Rainbow), annos 400g	400g	120kcal	4g 16kcal 13%	13.2g 53kcal 44%	5.6g 50kcal 42%
29.06.2011 keskiviikko	20:06:37 ilta	Kukkakaali (Fineli)	70g	16.8kcal	1.3g 5kcal 39%	1.5g 6kcal 47%	0.2g 2kcal 14%
29.06.2011 keskiviikko	20:07:00 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	200g	56kcal	1.2g 5kcal 9%	11.9g 48kcal 85%	0.4g 4kcal 6%
29.06.2011 keskiviikko	20:07:14 ilta	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	500g	6.5kcal	1.5g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.06.2011 keskiviikko	20:07:38 ilta	Susette maitosuklaa vanukas	200g	240kcal	6g 24kcal 10%	36g 144kcal 59%	8.4g 76kcal 31%
29.06.2011 keskiviikko	21:11:25 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	40g	11.2kcal	0.2g 1kcal 9%	2.4g 10kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
29.06.2011 keskiviikko	21:18:21 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	65g	18.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.9g 15kcal 85%	0.1g 1kcal 6%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1685.5kcal Erotus 23.2kcal Kuituja 16.4g			3275g	1708.7kcal	104.6g 418kcal 25%	210.1g 840kcal 50%	47.4g 427kcal 25%