KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.11.2011 torstai	12:26:04 päivä	Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli)	200g	68.5kcal	6.1g 24kcal 37%	10g 40kcal 60%	0.2g 2kcal 3%
17.11.2011 torstai	12:26:52 päivä	24h valo paahdetty rouhittu pellava+mustikka (Lindseed), annos 10g	10g	50.6kcal	1.8g 7kcal 17%	0.5g 2kcal 5%	3.7g 33kcal 78%
17.11.2011 torstai	12:27:45 päivä	Cashewpähkinä (Fineli)	5g	28.7kcal	1g 4kcal 14%	0.9g 4kcal 13%	2.3g 21kcal 73%
17.11.2011 torstai	12:28:33 päivä	Beef jerky original (Yummy meats), annos 100g	50g	142.4kcal	25.8g 103kcal 80%	2g 8kcal 6%	2g 18kcal 14%
17.11.2011 torstai	12:29:27 päivä	Juusto, Salaneuvos, gouda 17% laktoositon n. 8 g/siivu	4g	10.8kcal	1.1g 4kcal 42%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 58%
17.11.2011 torstai	12:30:49 päivä	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
17.11.2011 torstai	12:31:50 päivä	Läkerol pomegranate (Leaf), annos 21g	63g	81.9kcal	0.6g 3kcal 2%	34g 136kcal 98%	0.1g 1kcal 0%
17.11.2011 torstai	12:43:01 päivä	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	100g	221.4kcal	17.5g 70kcal 31%	0g 0kcal 0%	17g 153kcal 69%
17.11.2011 torstai	12:43:32 päivä	Broilerinfilee (Atria, ohut leike) 1kpl (113g)	150g	168kcal	34.5g 138kcal 83%	0g 0kcal 0%	3.2g 28kcal 17%
17.11.2011 torstai	12:43:45 päivä	Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl	30g	105kcal	4.2g 17kcal 16%	0.2g 1kcal 1%	9.6g 86kcal 83%
17.11.2011 torstai	20:52:58 ilta	Grillattua broilerinrintaa (Perdix), annos 100g	150g	178.8kcal	37.5g 150kcal 84%	3g 12kcal 7%	1.8g 16kcal 9%
17.11.2011 torstai	20:53:21 ilta	Sinappi (Fineli)	20g	26.3kcal	0.9g 4kcal 14%	2.8g 11kcal 44%	1.2g 11kcal 42%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 1225.8kcal Erotus 32.3kcal Kuituja 22.6g			837g	1193.5kcal	138.1g 552kcal 45%	53.6g 215kcal 18%	51g 459kcal 37%