| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.05.2008 sunnuntai | 01:57:46 yö | Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g | 350g | 52.1kcal | 5.6g 22kcal 43% | 7.4g 29kcal 57% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 01:57:51 yö | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 01:58:10 yö | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 02:03:39 yö | Kurkku, tuore | 100g | 10kcal | 0.6g 2kcal 24% | 1.7g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 02:04:16 yö | Tropicana mandarin morning -tuoremehu | 200g | 100kcal | 1.2g 5kcal 5% | 22g 88kcal 86% | 1g 9kcal 9% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 02:09:26 yö | Keksi, suklaalehti Jyväshyvä ( 1kpl n. 7 gr) | 20g | 96kcal | 1.2g 5kcal 5% | 12.2g 49kcal 51% | 4.6g 41kcal 44% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 02:10:02 yö | Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (Fineli) | 180g | 136.4kcal | 3.4g 13kcal 11% | 27.8g 111kcal 87% | 0.4g 3kcal 3% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 02:12:17 yö | Hapankorppu, rainbow 400g | 46.5g | 144.2kcal | 4.7g 19kcal 13% | 28.8g 115kcal 81% | 0.9g 8kcal 6% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:28:52 päivä | Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g | 350g | 52.1kcal | 5.6g 22kcal 43% | 7.4g 29kcal 57% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:29:00 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) (185g) | 70g | 77kcal | 17.5g 70kcal 92% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 8% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Ruis100 eho 60g/kpl | 60g | 116.6kcal | 3.6g 14kcal 13% | 22.8g 91kcal 82% | 0.6g 5kcal 5% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 5g | 27.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 3g 27kcal 99% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Mansikkahillo (Ekströms) | 10g | 18kcal | 0.1g 0kcal 1% | 4.5g 18kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 14:30:00 päivä | Sokeri (Fineli) | 2g | 8.1kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Kidius maitovanukas karamellisuklaa, 120g/rasia | 120g | 120kcal | 4.3g 17kcal 14% | 18.6g 74kcal 61% | 3.5g 31kcal 26% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Suffeli 21g | 21g | 100.8kcal | 1.1g 4kcal 4% | 12g 48kcal 47% | 5.5g 49kcal 48% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Murueskimo (Valio), annos 40g | 40g | 140kcal | 1.9g 8kcal 5% | 10g 40kcal 28% | 10.4g 94kcal 66% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Keksi, suklaalehti Jyväshyvä ( 1kpl n. 7 gr) | 20g | 96kcal | 1.2g 5kcal 5% | 12.2g 49kcal 51% | 4.6g 41kcal 44% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 23:00:00 ilta | Castello, ananas-manteli 125g | 20g | 66kcal | 1.8g 7kcal 11% | 2.8g 11kcal 17% | 5.2g 47kcal 72% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 23:00:00 ilta | castello blue, sinihomejuusto | 20g | 86kcal | 2.8g 11kcal 13% | 0.1g 0kcal 1% | 8.4g 76kcal 87% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 23:00:00 ilta | Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g | 350g | 52.1kcal | 5.6g 22kcal 43% | 7.4g 29kcal 57% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1553.5kcal Erotus 22.6kcal Kuituja 23.2g | 6184.5g | 1576.1kcal | 62.3g 249kcal 16% | 215.9g 863kcal 56% | 49g 441kcal 28% | ||