KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.05.2008 torstai	13:56:57 päivä	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	220g	83.9kcal	0.6g 2kcal 4%	15.5g 62kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
08.05.2008 torstai	13:57:03 päivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	350g	52.1kcal	5.6g 22kcal 43%	7.4g 29kcal 57%	0g 0kcal 0%
08.05.2008 torstai	13:57:09 päivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	350g	52.1kcal	5.6g 22kcal 43%	7.4g 29kcal 57%	0g 0kcal 0%
08.05.2008 torstai	13:58:26 päivä	Sekaleipä, setsuuri, pääsiäislimppu/joululimppu (Fineli)	40g	106.1kcal	2.9g 12kcal 12%	19.6g 78kcal 78%	1.2g 11kcal 11%
08.05.2008 torstai	14:00:41 päivä	Savustettu kirjolohi (Apetit), annos 100g	50g	100.5kcal	10.3g 41kcal 41%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 60%
08.05.2008 torstai	14:01:04 päivä	Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light (Fineli)	15g	26kcal	1.1g 5kcal 17%	0.3g 1kcal 5%	2.3g 20kcal 77%
08.05.2008 torstai	21:24:44 ilta	Pappagallo aito vaniljajäätelö	100g	182kcal	3.6g 14kcal 8%	26.1g 104kcal 58%	6.9g 62kcal 34%
08.05.2008 torstai	21:24:59 ilta	Pappagallo aito vaniljajäätelö	100g	182kcal	3.6g 14kcal 8%	26.1g 104kcal 58%	6.9g 62kcal 34%
08.05.2008 torstai	21:25:26 ilta	Savustettu kirjolohi (Apetit), annos 100g	50g	100.5kcal	10.3g 41kcal 41%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 60%
08.05.2008 torstai	21:26:02 ilta	Vesi	2000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.05.2008 torstai	21:26:13 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
08.05.2008 torstai	21:27:24 ilta	Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli)	175g	169kcal	5.3g 21kcal 13%	34.3g 137kcal 84%	0.6g 5kcal 3%
08.05.2008 torstai	22:00:00 ilta	Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g	40g	160kcal	2.2g 9kcal 6%	1.8g 7kcal 4%	16g 144kcal 90%
Virheprosentti 3.1% Laskettu kokonaisenergia 1251.9kcal Erotus 39.5kcal Kuituja 14.5g			3690g	1291.4kcal	51.3g 205kcal 16%	154.7g 619kcal 49%	47.6g 428kcal 34%