KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.05.2008 perjantai	16:00:00 iltapäivä	Vanilla Dream (Mövenpick), annos 450g	150g	400.5kcal	6.8g 27kcal 7%	36g 144kcal 37%	24g 216kcal 56%
09.05.2008 perjantai	16:00:00 iltapäivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	350g	52.1kcal	5.6g 22kcal 43%	7.4g 29kcal 57%	0g 0kcal 0%
09.05.2008 perjantai	16:00:00 iltapäivä	Latte, Caffe latte, iso kahvi rasvattomalla maidolla, 3.5 dl, annos 350g	350g	52.1kcal	5.6g 22kcal 43%	7.4g 29kcal 57%	0g 0kcal 0%
09.05.2008 perjantai	16:00:00 iltapäivä	Lihapullat, Mummon, HK	34g	81.6kcal	5.1g 20kcal 25%	3.7g 15kcal 18%	5.1g 46kcal 57%
09.05.2008 perjantai	16:00:00 iltapäivä	Savustettu kirjolohi (Apetit), annos 100g	50g	100.5kcal	10.3g 41kcal 41%	0g 0kcal 0%	6.7g 60kcal 60%
09.05.2008 perjantai	21:23:29 ilta	Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light (Fineli)	15g	26kcal	1.1g 5kcal 17%	0.3g 1kcal 5%	2.3g 20kcal 77%
09.05.2008 perjantai	21:23:53 ilta	Sekaleipä, setsuuri, pääsiäislimppu/joululimppu (Fineli)	40g	106.1kcal	2.9g 12kcal 12%	19.6g 78kcal 78%	1.2g 11kcal 11%
09.05.2008 perjantai	21:30:34 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
09.05.2008 perjantai	21:30:43 ilta	Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli)	220g	83.9kcal	0.6g 2kcal 4%	15.5g 62kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
09.05.2008 perjantai	21:31:14 ilta	Wienermunkki (Salonen), annos 132g	80g	260kcal	4.6g 19kcal 7%	38.4g 154kcal 59%	9.8g 88kcal 34%
09.05.2008 perjantai	21:31:57 ilta	Danette,vanukas,suklaa (Danone), annos 125g	125g	162.5kcal	3.9g 16kcal 10%	24.9g 99kcal 61%	5.3g 47kcal 29%
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 1356.2kcal Erotus 46.2kcal Kuituja 13g			1614g	1402.5kcal	46.7g 187kcal 14%	169.4g 678kcal 50%	54.6g 492kcal 36%