| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.02.2009 lauantai | 09:10:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 194g | 6.2kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 07.02.2009 lauantai | 09:22:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 194g | 6.2kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 07.02.2009 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Mansikkakeitto Valio | 163g | 65.2kcal | 1.6g 7kcal 9% | 16.3g 65kcal 91% | 0g 0kcal 0% |
| 07.02.2009 lauantai | 11:00:00 aamupäivä | Herkkulenkki,atria | 315g | 693kcal | 24.3g 97kcal 14% | 28.4g 113kcal 16% | 53.6g 482kcal 70% |
| 07.02.2009 lauantai | 11:57:00 aamupäivä | Salaatti, kiinankaali-ananas (Fineli) | 133g | 55.1kcal | 1.5g 6kcal 12% | 10.6g 43kcal 83% | 0.3g 3kcal 5% |
| 07.02.2009 lauantai | 11:59:53 aamupäivä | Perunasalaatti, kevyt (Forssan) | 168g | 201.6kcal | 2.4g 9kcal 5% | 25.2g 101kcal 51% | 9.7g 88kcal 44% |
| 07.02.2009 lauantai | 12:00:00 päivä | Sinappi (Fineli) | 17g | 22.3kcal | 0.7g 3kcal 14% | 2.4g 10kcal 44% | 1g 9kcal 42% |
| 07.02.2009 lauantai | 12:11:15 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 720g | 243.7kcal | 22g 88kcal 37% | 35.3g 141kcal 60% | 0.7g 6kcal 3% |
| 07.02.2009 lauantai | 12:20:00 päivä | Rommirusina, kermajäätelö (Valio) | 176g | 334.4kcal | 5.1g 20kcal 6% | 40.5g 162kcal 48% | 17.2g 155kcal 46% |
| 07.02.2009 lauantai | 16:13:00 iltapäivä | Hot dog - Duke´s 115g | 115g | 310.5kcal | 10.2g 41kcal 13% | 35.7g 143kcal 46% | 13.8g 124kcal 40% |
| 07.02.2009 lauantai | 16:13:17 iltapäivä | Coca Cola Light | 660g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 1kcal 53% |
| 07.02.2009 lauantai | 18:07:31 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 168g | 79.1kcal | 0.9g 4kcal 6% | 15g 60kcal 88% | 0.5g 5kcal 7% |
| 07.02.2009 lauantai | 21:50:00 ilta | Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia (Fineli) | 330g | 140.5kcal | 1.3g 5kcal 9% | 13.5g 54kcal 92% | 0g 0kcal 0% |
| 07.02.2009 lauantai | 22:26:00 ilta | Popcorn,Painonvartijat (Painonvartijat), annos 85g | 85g | 281.4kcal | 10.3g 41kcal 12% | 62.9g 252kcal 72% | 6.3g 57kcal 16% |
| 07.02.2009 lauantai | 23:22:00 ilta | Varrasleipä, nokkos (Linkosuo), annos 50g | 32g | 78.1kcal | 2.9g 12kcal 15% | 14.8g 59kcal 77% | 0.6g 6kcal 8% |
| 07.02.2009 lauantai | 23:23:00 ilta | Silli Pikantti Boy (Boyfood oy), annos 275g | 124g | 297.6kcal | 13.6g 55kcal 19% | 23.6g 94kcal 32% | 16.1g 145kcal 49% |
| 07.02.2009 lauantai | 23:23:13 ilta | Becel olive (Becel), annos 100g | 11g | 38.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 4.2g 38kcal 97% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 2815.6kcal Erotus 39.2kcal Kuituja 26.7g | 3605g | 2854.7kcal | 98.2g 393kcal 14% | 325.6g 1302kcal 46% | 124.5g 1120kcal 40% | ||