| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:20:59 iltapäivä | Milbona omena-päärynä pähkinä jogurtti | 250g | 135kcal | 11g 44kcal 33% | 20.3g 81kcal 62% | 0.8g 7kcal 5% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:21:18 iltapäivä | Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 339g | 30.5kcal | 0g 0kcal 0% | 7.5g 30kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:21:42 iltapäivä | Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 140g | 79.8kcal | 1.4g 6kcal 6% | 19.6g 78kcal 81% | 1.4g 13kcal 13% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:22:00 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 144g | 115.2kcal | 18.7g 75kcal 67% | 2.9g 12kcal 10% | 2.9g 26kcal 23% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:23:09 iltapäivä | Ruispasta uusi keitetty Kypsennetty (Torino), annos 120g | 91g | 124.7kcal | 4.6g 18kcal 15% | 24.6g 98kcal 80% | 0.7g 7kcal 5% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44.27g | 73.5kcal | 8.4g 34kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 4.4g 40kcal 54% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Pirkka juokseva rypsiöljyvalmiste 450ml | 1.18g | 8.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 100% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 6.49g | 17.3kcal | 0.6g 2kcal 14% | 3.3g 13kcal 83% | 0.1g 1kcal 4% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Kananmuna kuoreton | 6.97g | 10kcal | 0.8g 3kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 65% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 5.43g | 1.5kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.3g 1kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Vesi | 20.66g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Ketsuppi, Heinz | 15g | 15.5kcal | 0.1g 1kcal 4% | 3.6g 14kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Leipä, sekaleipä, Oululainen | 28g | 67.2kcal | 2.6g 10kcal 16% | 12.6g 50kcal 76% | 0.6g 6kcal 8% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 3g | 12.2kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 16:29:00 iltapäivä | Vesi | 1600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Vesi | 55.73g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Oltermanni 17% | 14.24g | 38.4kcal | 4.3g 17kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.4g 22kcal 56% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Sipuli (kuorittu) | 7.43g | 2kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.4g 1kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods) | 92.88g | 45.5kcal | 1.3g 5kcal 11% | 7.2g 29kcal 63% | 1.3g 12kcal 26% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Kesäkurpitsa zucchini (Fineli) | 30.96g | 5.6kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.8g 3kcal 63% | 0.1g 1kcal 23% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Ruispasta uusi keitetty Kypsennetty (Torino), annos 120g | 123.84g | 169.7kcal | 6.2g 25kcal 15% | 33.4g 134kcal 80% | 1g 9kcal 5% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Lihaliemikuutio Maggi | 0.37g | 1kcal | 0g 0kcal 13% | 0g 0kcal 10% | 0.1g 1kcal 76% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:03:49 iltapäivä | Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 49.54g | 84.2kcal | 9.4g 38kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 54% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 17:22:33 iltapäivä | Digestive täysjyvävehnäkeksi | 15g | 67.5kcal | 1g 4kcal 6% | 9g 36kcal 53% | 3.2g 28kcal 42% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:29:15 ilta | Päärynän puolikkaat mehussa (Pirkka) | 90g | 41.4kcal | 0.9g 4kcal 8% | 8.6g 34kcal 75% | 0.9g 8kcal 18% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:29:40 ilta | Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 90g | 45kcal | 0.9g 4kcal 7% | 10.8g 43kcal 79% | 0.9g 8kcal 15% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:31:06 ilta | Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 64g | 41.6kcal | 7g 28kcal 69% | 2.7g 11kcal 27% | 0.2g 2kcal 4% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:31:30 ilta | Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 38g | 72.2kcal | 1.7g 7kcal 10% | 6.1g 24kcal 34% | 4.6g 41kcal 57% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:32:01 ilta | Kaurapuikulat fazer | 60g | 162kcal | 6.6g 26kcal 17% | 25.2g 101kcal 64% | 3.4g 31kcal 20% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:33:45 ilta | Mozzarella 17% (Pirkka) | 30g | 70.5kcal | 6g 24kcal 34% | 0.2g 1kcal 1% | 5.1g 46kcal 65% |
| 14.05.2008 keskiviikko | 21:34:20 ilta | Fun light vadelma-sitruuna (valmiin juoman arvot) | 400g | 4kcal | 0g 0kcal 0% | 0.8g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1578.7kcal Erotus 10.2kcal Kuituja 18.1g | 4256.99g | 1568.5kcal | 96.4g 386kcal 24% | 205.1g 820kcal 52% | 41.4g 373kcal 24% | ||