| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.07.2012 keskiviikko | 14:01:46 päivä | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 200g | 180kcal | 30g 120kcal 68% | 5g 20kcal 11% | 4g 36kcal 21% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:33:43 ilta | Herkkusieni,champ,jumbo | 25g | 7.5kcal | 0.4g 1kcal 19% | 1.3g 5kcal 69% | 0.1g 1kcal 12% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:34:45 ilta | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 170g | 376.4kcal | 29.7g 119kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 28.9g 260kcal 69% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:35:24 ilta | Kadett original (Arla), annos 12g | 30g | 102kcal | 7.8g 31kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 7.8g 70kcal 69% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:36:53 ilta | Kinkkusuikale (Kotasavu), annos 50g | 100g | 126kcal | 10g 40kcal 34% | 1.5g 6kcal 5% | 8g 72kcal 61% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:37:28 ilta | Kebabliha (Fineli) | 70g | 152.7kcal | 17.4g 70kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 9.3g 83kcal 55% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g | 53.51g | 71.7kcal | 2.8g 11kcal 16% | 3.1g 12kcal 17% | 5.4g 48kcal 67% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 36.79g | 52.5kcal | 4.6g 18kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 3.8g 34kcal 64% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Konjakkijuusto, puolikova, täysrasvainen (Juustopotti), annos 20g | 73.58g | 300.2kcal | 17.7g 71kcal 24% | 1.8g 7kcal 2% | 24.3g 219kcal 74% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Leivinjauhe (Fineli) | 5.02g | 8.8kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 4.01g | 13.6kcal | 0.6g 2kcal 17% | 2.2g 9kcal 66% | 0.3g 2kcal 18% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:38:35 ilta | Ruislese (Elovena plus), annos 20g | 25.08g | 45.1kcal | 3.8g 15kcal 33% | 5.3g 21kcal 46% | 1.1g 10kcal 21% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:41:13 ilta | Atria herkkunakki A-luokka, 1 nakki = 35g | 100g | 250kcal | 12g 48kcal 19% | 1.5g 6kcal 2% | 22g 198kcal 79% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:42:28 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.07.2012 keskiviikko | 19:43:51 ilta | Rodeo energiajuoma light (Vip-juicemaker oy), annos 500g | 250g | 12kcal | 0g 0kcal 0% | 1.7g 7kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1682.7kcal Erotus 15.9kcal Kuituja 12g | 2742.99g | 1698.7kcal | 136.9g 548kcal 33% | 25.4g 102kcal 6% | 114.8g 1033kcal 61% | ||