| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.07.2012 perjantai | 09:32:38 aamu | Nakki (Saarioinen) | 105g | 304.5kcal | 12.6g 50kcal 18% | 1.1g 4kcal 2% | 25.2g 227kcal 81% |
| 13.07.2012 perjantai | 09:32:49 aamu | Leipäjuusto (Juustoportti), annos 100g | 75g | 217.5kcal | 13.5g 54kcal 26% | 2.3g 9kcal 4% | 16.5g 149kcal 70% |
| 13.07.2012 perjantai | 09:33:05 aamu | Nakki (Saarioinen) | 35g | 101.5kcal | 4.2g 17kcal 18% | 0.4g 1kcal 2% | 8.4g 76kcal 81% |
| 13.07.2012 perjantai | 09:35:06 aamu | Piimä, rasvaton (Valio) | 200g | 64kcal | 6.6g 26kcal 42% | 9g 36kcal 58% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:44 ilta | Herkkusieni,champ,jumbo | 10.56g | 3.2kcal | 0.1g 1kcal 19% | 0.5g 2kcal 69% | 0g 0kcal 12% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:44 ilta | Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 25.34g | 48.1kcal | 4.1g 16kcal 34% | 0.1g 0kcal 1% | 3.5g 32kcal 66% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:44 ilta | Kuohukerma,valio,2dl | 63.34g | 215.4kcal | 1.3g 5kcal 2% | 1.9g 8kcal 4% | 22.2g 200kcal 94% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:44 ilta | Voi (Fineli) | 8.45g | 61.3kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0g 0kcal 0% | 6.9g 62kcal 99% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Smetana, rasvaa n. 40 % (Fineli) | 25.34g | 98.8kcal | 0.5g 2kcal 2% | 0.6g 2kcal 2% | 10.6g 96kcal 96% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Kesäkurpitsa | 31.67g | 5.4kcal | 0.1g 1kcal 9% | 0.8g 3kcal 59% | 0.2g 2kcal 32% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 3.17g | 0.9kcal | 0g 0kcal 15% | 0.1g 1kcal 71% | 0g 0kcal 14% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Luostari, Valio | 8.45g | 30.4kcal | 2.2g 9kcal 29% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 22kcal 72% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Kukkakaali (Fineli) | 42.23g | 10.2kcal | 0.8g 3kcal 39% | 0.9g 4kcal 47% | 0.1g 1kcal 14% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 25.34g | 5.1kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1g 4kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 1.06g | 3.1kcal | 0.1g 0kcal 11% | 0.7g 3kcal 86% | 0g 0kcal 3% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Paprikajauhe (Fineli) | 0.42g | 1.3kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 29% | 0.1g 0kcal 47% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Suola, annos 3g | 0.42g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:45:45 ilta | Sipulikuutiot rainbow | 4.22g | 0.4kcal | 0.1g 0kcal 50% | 0.1g 0kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:46:57 ilta | Ranskalaiset Hese(100g annos) | 100g | 220kcal | 2g 8kcal 4% | 21g 84kcal 40% | 13g 117kcal 56% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:47:12 ilta | Battery, energia juoma [annos 330g] | 330g | 161.7kcal | 1.3g 5kcal 3% | 38g 152kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:47:25 ilta | ED Energiajuoma, Lemon Light | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10.5g 42kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:52:24 ilta | Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g | 120g | 279.6kcal | 24g 96kcal 30% | 2.6g 11kcal 3% | 24g 216kcal 67% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:52:54 ilta | XL Hampurilaissämpylä, Skoga | 40g | 112kcal | 3.6g 14kcal 13% | 20.8g 83kcal 74% | 1.6g 14kcal 13% |
| 13.07.2012 perjantai | 18:53:23 ilta | Coca Cola | 400g | 168kcal | 0g 0kcal 0% | 43.6g 174kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2012 perjantai | 21:14:52 ilta | Omena-mustikkakeitto (X-tra), annos 200g | 200g | 24kcal | 2g 8kcal 16% | 6g 24kcal 48% | 2g 18kcal 36% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 2197.1kcal Erotus 20.6kcal Kuituja 2.8g | 2355.01g | 2176.5kcal | 79.4g 318kcal 15% | 161.9g 647kcal 30% | 136.9g 1232kcal 56% | ||