KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.07.2012 maanantai	11:57:27 aamupäivä	Rodeo energiajuoma light (Vip-juicemaker oy), annos 500g	500g	24kcal	0g 0kcal 0%	3.5g 14kcal 100%	0g 0kcal 0%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Rypsiporsaan maustamaton lihasuikale (Hk), annos 100g	201.73g	403.5kcal	40.3g 161kcal 41%	0g 0kcal 0%	26.2g 236kcal 59%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Sipuli (kuorittu)	20.17g	5.4kcal	0.3g 1kcal 20%	1g 4kcal 73%	0g 0kcal 7%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Kesäkurpitsa	20.17g	3.4kcal	0.1g 0kcal 9%	0.5g 2kcal 59%	0.1g 1kcal 32%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g	22.69g	30.4kcal	1.2g 5kcal 16%	1.3g 5kcal 17%	2.3g 20kcal 67%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Kuohukerma,valio,2dl	15.13g	51.4kcal	0.3g 1kcal 2%	0.5g 2kcal 4%	5.3g 48kcal 94%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Voi (Fineli)	7.06g	51.2kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	5.7g 52kcal 99%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Raejuusto, Keso grillattu paprika	22.69g	17kcal	2.3g 9kcal 53%	0.5g 2kcal 11%	0.7g 6kcal 36%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Jäävuorisalaatti, rapea	20.17g	2kcal	0.2g 1kcal 47%	0.2g 1kcal 34%	0g 0kcal 19%
16.07.2012 maanantai	13:51:13 päivä	Kukkakaali (Fineli)	20.17g	4.9kcal	0.4g 1kcal 39%	0.4g 2kcal 47%	0.1g 1kcal 14%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Rypsiporsaan maustamaton lihasuikale (Hk), annos 100g	201.73g	403.5kcal	40.3g 161kcal 41%	0g 0kcal 0%	26.2g 236kcal 59%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Sipuli (kuorittu)	20.17g	5.4kcal	0.3g 1kcal 20%	1g 4kcal 73%	0g 0kcal 7%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Kesäkurpitsa	20.17g	3.4kcal	0.1g 0kcal 9%	0.5g 2kcal 59%	0.1g 1kcal 32%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g	22.69g	30.4kcal	1.2g 5kcal 16%	1.3g 5kcal 17%	2.3g 20kcal 67%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Kuohukerma,valio,2dl	15.13g	51.4kcal	0.3g 1kcal 2%	0.5g 2kcal 4%	5.3g 48kcal 94%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Voi (Fineli)	7.06g	51.2kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	5.7g 52kcal 99%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Raejuusto, Keso grillattu paprika	22.69g	17kcal	2.3g 9kcal 53%	0.5g 2kcal 11%	0.7g 6kcal 36%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Jäävuorisalaatti, rapea	20.17g	2kcal	0.2g 1kcal 47%	0.2g 1kcal 34%	0g 0kcal 19%
16.07.2012 maanantai	17:57:55 iltapäivä	Kukkakaali (Fineli)	20.17g	4.9kcal	0.4g 1kcal 39%	0.4g 2kcal 47%	0.1g 1kcal 14%
16.07.2012 maanantai	18:55:59 ilta	Voi (Fineli)	10g	72.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 99%
16.07.2012 maanantai	18:56:22 ilta	Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa	10g	30kcal	2.3g 9kcal 31%	0g 0kcal 0%	2.3g 21kcal 69%
16.07.2012 maanantai	21:10:55 ilta	Marabou Premium 86 % Cocoa	3g	18.2kcal	0.3g 1kcal 6%	0.6g 2kcal 13%	1.6g 15kcal 82%
16.07.2012 maanantai	21:11:55 ilta	Pähkinät, maapähkinä, 70 g, 1 dl	30g	160.5kcal	7.7g 31kcal 19%	3.8g 15kcal 9%	12.9g 116kcal 72%
16.07.2012 maanantai	22:04:51 ilta	Nakki, Popsi kevyt 10 (HK)	30g	54kcal	3.3g 13kcal 24%	1.7g 7kcal 12%	3.9g 35kcal 64%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g	9.95g	59.7kcal	2.4g 10kcal 16%	0.7g 3kcal 4%	5.4g 48kcal 80%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Maapähkinä (Fineli)	3.32g	18.9kcal	0.8g 3kcal 19%	0.4g 2kcal 10%	1.4g 13kcal 71%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Leivinjauhe (Fineli)	1.66g	2.9kcal	0.1g 0kcal 12%	0.6g 3kcal 88%	0g 0kcal 0%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g	4.98g	6.7kcal	0.3g 1kcal 16%	0.3g 1kcal 17%	0.5g 4kcal 67%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Pellavansiemenrouhe,Risetti	3.32g	16.6kcal	0.8g 3kcal 20%	1.1g 4kcal 27%	1g 9kcal 53%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu	19.9g	25.1kcal	2.2g 9kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 64%
16.07.2012 maanantai	23:11:04 ilta	Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 20g	24.88g	79.6kcal	4.7g 19kcal 24%	2g 8kcal 10%	5.7g 52kcal 66%
16.07.2012 maanantai	23:11:47 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
16.07.2012 maanantai	23:12:11 ilta	Kadett (Arla)	5g	11.5kcal	1.6g 6kcal 57%	0.1g 0kcal 3%	0.5g 5kcal 40%
16.07.2012 maanantai	23:12:47 ilta	Suolakurkku (Sauvo), annos 100g	10g	1.1kcal	0.1g 0kcal 31%	0.2g 1kcal 61%	0g 0kcal 9%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g	9.95g	59.7kcal	2.4g 10kcal 16%	0.7g 3kcal 4%	5.4g 48kcal 80%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Maapähkinä (Fineli)	3.32g	18.9kcal	0.8g 3kcal 19%	0.4g 2kcal 10%	1.4g 13kcal 71%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Leivinjauhe (Fineli)	1.66g	2.9kcal	0.1g 0kcal 12%	0.6g 3kcal 88%	0g 0kcal 0%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g	4.98g	6.7kcal	0.3g 1kcal 16%	0.3g 1kcal 17%	0.5g 4kcal 67%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Pellavansiemenrouhe,Risetti	3.32g	16.6kcal	0.8g 3kcal 20%	1.1g 4kcal 27%	1g 9kcal 53%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Kananmuna kuorineen punnittu	19.9g	25.1kcal	2.2g 9kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	1.8g 16kcal 64%
16.07.2012 maanantai	23:26:01 ilta	Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 20g	24.88g	79.6kcal	4.7g 19kcal 24%	2g 8kcal 10%	5.7g 52kcal 66%
16.07.2012 maanantai	23:28:54 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
16.07.2012 maanantai	23:29:06 ilta	Kadett (Arla)	5g	11.5kcal	1.6g 6kcal 57%	0.1g 0kcal 3%	0.5g 5kcal 40%
16.07.2012 maanantai	23:29:55 ilta	Kurkku (Kela 1989), annos 100g	15g	1.3kcal	0.1g 0kcal 30%	0.2g 1kcal 60%	0g 0kcal 10%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1989.9kcal Erotus 25.2kcal Kuituja 10.2g			1463.98g	2015.1kcal	130g 520kcal 26%	29.1g 116kcal 6%	150.4g 1353kcal 68%