| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Ketsuppi (Fineli) | 12.92g | 11.8kcal | 0.2g 1kcal 6% | 2.5g 10kcal 90% | 0.1g 0kcal 4% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 16.15g | 43.6kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 25kcal 56% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 12.6g | 44.1kcal | 1.6g 6kcal 15% | 8.7g 35kcal 80% | 0.3g 2kcal 5% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Tomaattipyree, Pirkka | 0.65g | 0.5kcal | 0g 0kcal 14% | 0.1g 0kcal 77% | 0g 0kcal 9% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Ananasmurska (Euroshopper) 1 purkki | 29.2g | 16.6kcal | 0.1g 0kcal 2% | 4.1g 16kcal 96% | 0g 0kcal 2% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Pirkka kinkkusuikale 200g | 25.84g | 26.6kcal | 4.7g 19kcal 71% | 0.5g 2kcal 7% | 0.6g 6kcal 22% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.68g | 15.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 100% |
| 27.06.2008 perjantai | 13:10:00 päivä | Hiiva (Fineli) | 0.97g | 0.7kcal | 0.1g 1kcal 87% | 0g 0kcal 7% | 0g 0kcal 6% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:53:02 ilta | Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 79.64g | 266.8kcal | 9.6g 38kcal 14% | 52.6g 210kcal 79% | 1.9g 17kcal 7% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:53:02 ilta | Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 3.7g | 33.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.7g 33kcal 100% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:53:02 ilta | Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.56g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:53:02 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 71.1g | 23.5kcal | 2.3g 9kcal 40% | 3.5g 14kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:53:13 ilta | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 30g | 86.1kcal | 0.9g 4kcal 4% | 1.8g 7kcal 8% | 8.4g 76kcal 88% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:54:24 ilta | Nakkikeitto itsetehty, per+keittojuur+grillinak, 350g | 400g | 328kcal | 12.8g 51kcal 16% | 26g 104kcal 32% | 18.8g 169kcal 52% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:57:55 ilta | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.23g | 56.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 6.2g 56kcal 100% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:57:55 ilta | Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 20.56g | 35kcal | 3.1g 12kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 22kcal 64% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:57:55 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87.21g | 28.8kcal | 2.9g 12kcal 40% | 4.3g 17kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 27.06.2008 perjantai | 21:59:23 ilta | Hillo vadelma saarioinen 800g | 10g | 18kcal | 0g 0kcal 1% | 4.4g 18kcal 98% | 0g 0kcal 1% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1028.4kcal Erotus 6.2kcal Kuituja 10.5g | 810.01g | 1034.6kcal | 43.1g 172kcal 17% | 108.4g 434kcal 42% | 46.9g 422kcal 41% | ||