| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.06.2011 tiistai | 10:29:11 aamupäivä | Cloetta center nougat (Cloetta), annos 75g | 50g | 280kcal | 4g 16kcal 6% | 26.5g 106kcal 38% | 17.5g 158kcal 56% |
| 28.06.2011 tiistai | 10:31:50 aamupäivä | Grillattua broilerinrintaa (Perdix), annos 100g | 100g | 119.2kcal | 25g 100kcal 84% | 2g 8kcal 7% | 1.2g 11kcal 9% |
| 28.06.2011 tiistai | 16:49:57 iltapäivä | Pirkka kevyt jauheliha sika-nauta (Pirkka), annos 400g | 200g | 280kcal | 42g 168kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 14g 126kcal 43% |
| 28.06.2011 tiistai | 22:44:10 ilta | Jäätelö, Valio Nougat | 800g | 1600kcal | 34.4g 138kcal 9% | 168g 672kcal 42% | 88g 792kcal 50% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 2293.9kcal Erotus 14.7kcal | 1150g | 2279.2kcal | 105.4g 422kcal 18% | 196.5g 786kcal 34% | 120.7g 1086kcal 47% | ||