KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.12.2010 tiistai	13:35:56 päivä	Jauhelihapihvi, Atria [1 pihvi]	62g	124kcal	8.1g 32kcal 26%	6.2g 25kcal 20%	7.4g 67kcal 54%
21.12.2010 tiistai	13:41:24 päivä	Perunalaatikko, perunalaatikko, imelletty (Fineli)	350g	287.8kcal	8.3g 33kcal 11%	58.1g 232kcal 78%	3.6g 32kcal 11%
21.12.2010 tiistai	14:31:03 päivä	Geishakonvehti (Fazer), annos 6g	14g	76.3kcal	1.3g 5kcal 7%	6.7g 27kcal 35%	4.9g 44kcal 58%
21.12.2010 tiistai	16:00:00 iltapäivä	Geishakonvehti (Fazer), annos 6g	7g	38.2kcal	0.6g 3kcal 7%	3.4g 13kcal 35%	2.4g 22kcal 58%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Paistijauheliha 10%	93.65g	159.2kcal	18.7g 75kcal 47%	0g 0kcal 0%	9.4g 84kcal 53%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Maissi (makea), Rainbow	66.73g	53.4kcal	1.4g 6kcal 12%	8.7g 35kcal 75%	0.7g 6kcal 13%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Kidneypavut suolaliemessä, rainbow	56.19g	59kcal	4.4g 18kcal 29%	10.1g 40kcal 67%	0.3g 3kcal 4%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Pavut,ruskeat suolaliemess	62.04g	62kcal	4.4g 18kcal 29%	9.3g 37kcal 61%	0.7g 7kcal 11%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g	29.27g	82kcal	5.6g 22kcal 28%	0g 0kcal 0%	6.4g 58kcal 72%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	117.06g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl	0.14g	0.4kcal	0g 0kcal 19%	0g 0kcal 2%	0g 0kcal 79%
21.12.2010 tiistai	18:00:00 ilta	Kokojyväriisi, keittänätön	74.92g	251.7kcal	6g 24kcal 10%	53.2g 213kcal 85%	1.6g 15kcal 6%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 1195.7kcal Erotus 1.8kcal Kuituja 28.3g			933g	1193.9kcal	58.8g 235kcal 20%	155.7g 623kcal 52%	37.5g 338kcal 28%