| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.03.2008 perjantai | 12:37:17 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 450g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 12:37:50 päivä | Kulkuripoika (Porin leipä), annos 240g | 60g | 144kcal | 4.5g 18kcal 14% | 25.8g 103kcal 80% | 1g 9kcal 7% |
| 07.03.2008 perjantai | 12:38:18 päivä | Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 20g | 34kcal | 1.4g 6kcal 16% | 0.4g 2kcal 5% | 3g 27kcal 79% |
| 07.03.2008 perjantai | 12:38:52 päivä | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 12g | 13.2kcal | 2.5g 10kcal 82% | 0.1g 0kcal 2% | 0.2g 2kcal 16% |
| 07.03.2008 perjantai | 12:39:27 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 80g | 16.2kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3g 12kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 07.03.2008 perjantai | 12:59:24 päivä | Rasvaton maito, Satamaito (200ml) | 300g | 96kcal | 9.9g 40kcal 41% | 14.4g 58kcal 59% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:01:40 päivä | Makaronilaatikko, paistijauheliha | 160g | 230.4kcal | 16.2g 65kcal 28% | 30.2g 121kcal 53% | 4.8g 43kcal 19% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:07:51 päivä | Murot, red berries (Kellogg´s special k ), annos 30g | 30g | 112.2kcal | 4.2g 17kcal 15% | 22.8g 91kcal 81% | 0.5g 4kcal 4% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:08:06 päivä | Rasvaton maito, Satamaito (200ml) | 100g | 32kcal | 3.3g 13kcal 41% | 4.8g 19kcal 59% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:20:32 päivä | Kirsikkatomaatti, 50g | 50g | 10kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:20:46 päivä | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 150g | 87.4kcal | 1.1g 4kcal 5% | 18.4g 74kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:21:00 päivä | Kiivi, kuorineen | 80g | 30.4kcal | 0g 0kcal 0% | 5.2g 21kcal 83% | 0.5g 4kcal 17% |
| 07.03.2008 perjantai | 13:21:14 päivä | Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 250g | 22.5kcal | 0g 0kcal 0% | 5.5g 22kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 21:59:25 ilta | Ketsuppi, Felix | 18g | 16.2kcal | 0.2g 1kcal 4% | 3.8g 15kcal 91% | 0.1g 1kcal 5% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:02:55 ilta | Keksit, Muumi-kuviokeksit a 3 g | 6g | 27kcal | 0.4g 1kcal 5% | 4g 16kcal 59% | 1.1g 10kcal 36% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:03:26 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:10:40 ilta | Hawaian pata,perusohje valmis, Blå Band | 270g | 356.4kcal | 19.4g 78kcal 21% | 41g 164kcal 43% | 15.1g 136kcal 36% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:11:06 ilta | Rasvaton maito, Satamaito (200ml) | 300g | 96kcal | 9.9g 40kcal 41% | 14.4g 58kcal 59% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:11:20 ilta | Kirsikkatomaatti, 50g | 50g | 10kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:12:30 ilta | Valkosipulinen salaatti,atria grilli 450g | 60g | 103.2kcal | 0.7g 3kcal 3% | 4.1g 17kcal 16% | 9.6g 86kcal 82% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:13:27 ilta | Feta, Arla Apetina 10 % | 20g | 36kcal | 4.3g 17kcal 48% | 0.2g 1kcal 2% | 2g 18kcal 50% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:14:23 ilta | Kinder-suklaamuna | 20g | 115.8kcal | 1.6g 7kcal 6% | 10.1g 40kcal 35% | 7.6g 69kcal 59% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:37:49 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2008 perjantai | 22:51:54 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1588.5kcal Erotus 0.5kcal Kuituja 15.8g | 3286g | 1589kcal | 80.7g 323kcal 20% | 212.1g 848kcal 53% | 46.4g 417kcal 26% | ||