KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.03.2008 lauantai	12:44:21 päivä	Fenix, Painonhallintaan, Sitriini & Magnesium [8kcal]	250g	20kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	12:44:41 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	100g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	13:00:49 päivä	Rasvaton maito, Satamaito (200ml)	200g	64kcal	6.6g 26kcal 41%	9.6g 38kcal 59%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	13:01:05 päivä	Kulkuripoika (Porin leipä), annos 240g	60g	144kcal	4.5g 18kcal 14%	25.8g 103kcal 80%	1g 9kcal 7%
08.03.2008 lauantai	13:01:23 päivä	Creme bonjour,kevyt ruohosipuli	20g	34kcal	1.4g 6kcal 16%	0.4g 2kcal 5%	3g 27kcal 79%
08.03.2008 lauantai	13:01:53 päivä	Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu)	12g	13.2kcal	2.5g 10kcal 82%	0.1g 0kcal 2%	0.2g 2kcal 16%
08.03.2008 lauantai	13:02:45 päivä	Paprika punainen (Fineli)	40g	11.7kcal	0.4g 2kcal 15%	1.8g 7kcal 71%	0.2g 1kcal 14%
08.03.2008 lauantai	13:03:14 päivä	Kurkku (Fineli)	10g	1.1kcal	0.1g 0kcal 26%	0.1g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
08.03.2008 lauantai	15:58:55 iltapäivä	Upcider light perry (Hartwall), annos 500g	500g	125kcal	0g 0kcal 0%	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:01:05 iltapäivä	Upcider light Forest fruit (Hartwall), annos 500g	500g	150kcal	0g 0kcal 0%	5.5g 22kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:06:53 iltapäivä	Koskenkorva, annos 100g	70g	123.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:08:15 iltapäivä	Likööri 20-30 til% alkoholia (Fineli)	40g	103.2kcal	0g 0kcal 0%	13.1g 52kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:08:56 iltapäivä	PepsiMax 1,5l	200g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:10:10 iltapäivä	Tuoremehu tropical coctail	300g	126kcal	0.9g 4kcal 3%	29.4g 118kcal 93%	0.6g 5kcal 4%
08.03.2008 lauantai	16:11:14 iltapäivä	Karpalomehu, ocean spray	300g	153kcal	0g 0kcal 0%	38.4g 154kcal 100%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	16:13:27 iltapäivä	Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)	10g	33kcal	2.7g 11kcal 33%	0g 0kcal 0%	2.4g 22kcal 67%
08.03.2008 lauantai	16:17:48 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	18:59:42 ilta	Rasvaton maito, Satamaito (200ml)	300g	96kcal	9.9g 40kcal 41%	14.4g 58kcal 59%	0g 0kcal 0%
08.03.2008 lauantai	19:01:34 ilta	Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (Fineli)	180g	99kcal	2.9g 12kcal 11%	23.7g 95kcal 87%	0.3g 3kcal 3%
08.03.2008 lauantai	19:04:10 ilta	Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g	150g	165kcal	27g 108kcal 69%	2.7g 11kcal 7%	4.2g 38kcal 24%
08.03.2008 lauantai	19:05:03 ilta	Kurkku (Fineli)	20g	2.2kcal	0.1g 0kcal 26%	0.3g 1kcal 64%	0g 0kcal 10%
08.03.2008 lauantai	19:05:21 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	35g	7.1kcal	0.2g 1kcal 12%	1.3g 5kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
08.03.2008 lauantai	19:05:49 ilta	Jääsalaatti ruukussa, Pirkka	10g	1kcal	0.1g 0kcal 47%	0.1g 0kcal 34%	0g 0kcal 19%
08.03.2008 lauantai	19:06:55 ilta	Feta, Arla Apetina 10 %	10g	18kcal	2.2g 9kcal 48%	0.1g 0kcal 2%	1g 9kcal 50%
08.03.2008 lauantai	19:08:08 ilta	Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g	100g	55kcal	3.1g 12kcal 22%	6.4g 26kcal 46%	2g 18kcal 32%
08.03.2008 lauantai	19:08:40 ilta	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	150g	87.4kcal	1.1g 4kcal 5%	18.4g 74kcal 90%	0.4g 4kcal 5%
08.03.2008 lauantai	20:56:28 ilta	Valiojäätelö, mansikka, kevyt, ei lisättyä sokeria, HYLA	60g	78kcal	1.7g 7kcal 11%	10.2g 41kcal 64%	1.8g 16kcal 25%
Virheprosentti 26.6% Laskettu kokonaisenergia 1256.3kcal Erotus 454.5kcal Kuituja 10.6g			4627g	1710.8kcal	67.5g 270kcal 22%	207.9g 831kcal 66%	17.2g 155kcal 12%