KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.07.2012 maanantai	09:28:38 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	150g	49.5kcal	5g 20kcal 40%	7.4g 29kcal 60%	0g 0kcal 0%
16.07.2012 maanantai	09:28:44 aamu	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
16.07.2012 maanantai	09:28:50 aamu	Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g	100g	120kcal	3.3g 13kcal 11%	3.7g 15kcal 13%	10g 90kcal 76%
16.07.2012 maanantai	14:22:17 päivä	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
16.07.2012 maanantai	14:23:31 päivä	Ruispaahtoleipä Fazer, 700g (Fazer), annos 700g	68g	176.8kcal	6.3g 25kcal 15%	29.9g 120kcal 74%	2g 18kcal 11%
16.07.2012 maanantai	14:28:07 päivä	Kurkku (Fineli)	60g	6.6kcal	0.3g 1kcal 26%	0.8g 3kcal 64%	0.1g 1kcal 10%
16.07.2012 maanantai	19:41:48 ilta	Eldorado riisikakku 1kpl 7,7 g	23.1g	91.2kcal	1.7g 7kcal 8%	18.6g 74kcal 84%	0.8g 7kcal 8%
16.07.2012 maanantai	19:42:14 ilta	Eldorado riisikakku 1kpl 7,7 g	23.1g	91.2kcal	1.7g 7kcal 8%	18.6g 74kcal 84%	0.8g 7kcal 8%
16.07.2012 maanantai	19:42:28 ilta	Eldorado riisikakku 1kpl 7,7 g	23.1g	91.2kcal	1.7g 7kcal 8%	18.6g 74kcal 84%	0.8g 7kcal 8%
16.07.2012 maanantai	19:43:27 ilta	Vihreä tee (ilman sokeria), annos 250g	250g	0.5kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 716kcal Erotus 24.8kcal Kuituja 4.7g			952.3g	740.8kcal	27.9g 112kcal 16%	97.7g 391kcal 55%	23.7g 213kcal 30%