| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:03:54 iltapäivä | Puuro, nalle, neljän viljan | 30g | 99kcal | 3.3g 13kcal 14% | 18.9g 76kcal 79% | 0.8g 8kcal 8% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:03:58 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 150g | 39.9kcal | 5g 20kcal 52% | 4.7g 19kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:04:02 iltapäivä | Vesi | 1300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:04:13 iltapäivä | Lihamureke naudanpaisti, vesi (Fineli) | 200g | 278.9kcal | 38.6g 154kcal 56% | 12.8g 51kcal 19% | 7.7g 69kcal 25% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:04:40 iltapäivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g 4kcal 10% | 7.8g 31kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:04:51 iltapäivä | Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika (Fineli) | 50g | 51.6kcal | 1.7g 7kcal 15% | 9g 36kcal 76% | 0.5g 5kcal 10% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:04:58 iltapäivä | Kiinankaali (Fineli) | 50g | 10kcal | 0.8g 3kcal 35% | 1.1g 5kcal 50% | 0.2g 1kcal 15% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:05:10 iltapäivä | Mehukeitto, ruusunmarja-boysenmarja (Ingman), annos 200g | 200g | 20kcal | 0g 0kcal 0% | 5.2g 21kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:21:00 iltapäivä | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:21:00 iltapäivä | Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen) | 10g | 72kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.4g 2kcal 2% | 8g 72kcal 97% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 16:21:51 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 250g | 66.6kcal | 8.3g 33kcal 52% | 7.8g 31kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 18:55:51 ilta | Tomaattikeitto (Fineli) | 200g | 74.2kcal | 1.2g 5kcal 7% | 6.9g 28kcal 39% | 4.2g 38kcal 54% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 18:56:12 ilta | Valkosipuli (Fineli) | 5g | 5.4kcal | 0.4g 2kcal 31% | 0.8g 3kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 18:56:23 ilta | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 50g | 35kcal | 7.5g 30kcal 85% | 1g 4kcal 11% | 0.2g 1kcal 4% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 19:10:24 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 19:30:48 ilta | Päärynä kuorittu (Fineli) | 200g | 86.7kcal | 0.6g 2kcal 4% | 16g 64kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 19:34:06 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 21:01:42 ilta | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 25g | 60kcal | 2.8g 11kcal 19% | 11g 44kcal 74% | 0.5g 5kcal 8% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 21:01:56 ilta | Meijerivoi (the2012) (Pirkka), annos 10g | 6g | 43.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4.8g 43kcal 100% |
| 07.03.2012 keskiviikko | 21:02:07 ilta | Valkosipuli (Fineli) | 5g | 5.4kcal | 0.4g 2kcal 31% | 0.8g 3kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| Virheprosentti 3.5% Laskettu kokonaisenergia 1074.2kcal Erotus 38.5kcal Kuituja 27.3g | 3847g | 1112.7kcal | 76.6g 306kcal 29% | 128.8g 515kcal 48% | 28.1g 253kcal 24% | ||