KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
20.11.2012 tiistai | 01:28:56 yö | Tomaattikeitto, itsetehty | 200g | 82kcal | 1.8g 7kcal 9% | 8.6g 34kcal 41% | 4.8g 43kcal 51% |
20.11.2012 tiistai | 01:29:21 yö | Oululainen Viljaisat sekaleipä 1 viipale 33g | 99g | 237.6kcal | 9.2g 37kcal 16% | 44.6g 178kcal 76% | 2.2g 20kcal 8% |
20.11.2012 tiistai | 01:30:38 yö | Crunch, suklaapatukka (Nestle), annos 13g | 13g | 28.6kcal | 0.3g 1kcal 4% | 3.9g 16kcal 53% | 1.4g 13kcal 44% |
20.11.2012 tiistai | 02:59:29 yö | Pipari, gluteiiniton semper 1kpl/3,3g | 4g | 19.2kcal | 0.1g 0kcal 1% | 3g 12kcal 64% | 0.7g 7kcal 35% |
20.11.2012 tiistai | 02:59:59 yö | Kantolan pipari, 1 kpl | 26.1g | 122.7kcal | 1.3g 5kcal 4% | 19.3g 77kcal 63% | 4.4g 40kcal 33% |
20.11.2012 tiistai | 23:10:04 ilta | Oululainen Viljaisat sekaleipä 1 viipale 33g | 66g | 158.4kcal | 6.1g 25kcal 16% | 29.7g 119kcal 76% | 1.5g 13kcal 8% |
20.11.2012 tiistai | 23:10:27 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 60g | 50.4kcal | 0.7g 3kcal 5% | 11g 44kcal 90% | 0.2g 2kcal 4% |
20.11.2012 tiistai | 23:10:59 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 100g | 34kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7.1g 28kcal 89% | 0.3g 3kcal 9% |
20.11.2012 tiistai | 23:11:24 ilta | Maustamaton jogurtti (Danone vitaline), annos 100g | 100g | 49kcal | 7.4g 30kcal 60% | 4.7g 19kcal 38% | 0.1g 1kcal 2% |
20.11.2012 tiistai | 23:11:50 ilta | Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 70g | 28.4kcal | 0.4g 1kcal 5% | 5.2g 21kcal 80% | 0.4g 4kcal 15% |
20.11.2012 tiistai | 23:12:08 ilta | Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g | 400g | 27.2kcal | 2.4g 10kcal 36% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 27% |
20.11.2012 tiistai | 23:12:37 ilta | Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
20.11.2012 tiistai | 23:13:15 ilta | Hunaja (Fineli) | 5g | 16.5kcal | 0g 0kcal 1% | 4g 16kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
20.11.2012 tiistai | 23:13:40 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 36.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
20.11.2012 tiistai | 23:13:59 ilta | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 927.2kcal Erotus 9.2kcal Kuituja 11.2g | 2748.1g | 936.4kcal | 33.1g 132kcal 14% | 148.4g 593kcal 64% | 22.4g 202kcal 22% |