KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
13.10.2013 sunnuntai | 09:35:05 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 14:40:09 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Kasvispihvi, saarioinen (Fineli) | 55g | 84.2kcal | 4.3g 17kcal 21% | 5.7g 23kcal 28% | 4.6g 42kcal 51% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Taffel dippijauhe 13g, valkosipuli | 15g | 51.3kcal | 1.1g 4kcal 8% | 11.3g 45kcal 89% | 0.2g 1kcal 3% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Taco dippikastike jauhe (Taffel), annos 13g | 15g | 50.9kcal | 0.5g 2kcal 4% | 11.6g 46kcal 94% | 0.2g 1kcal 3% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Kananmuna kuorineen punnittu | 10.53g | 13.3kcal | 1.2g 5kcal 35% | 0g 0kcal 1% | 0.9g 9kcal 64% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Sokeri (Fineli) | 6.88g | 27.9kcal | 0g 0kcal 0% | 6.9g 27kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 8.1g | 58.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 6.5g 58kcal 100% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 8.1g | 2.2kcal | 0.3g 1kcal 52% | 0.3g 1kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Leivinjauhe (Fineli) | 0.65g | 1.1kcal | 0g 0kcal 12% | 0.2g 1kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.65g | 2.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 3kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 12.96g | 44.5kcal | 1.3g 5kcal 12% | 9.1g 36kcal 84% | 0.2g 1kcal 3% |
13.10.2013 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 12.15g | 5.3kcal | 0.1g 0kcal 6% | 0.8g 3kcal 78% | 0.1g 1kcal 16% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Kananmuna kuorineen punnittu | 21.05g | 26.5kcal | 2.3g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 64% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Sokeri (Fineli) | 13.77g | 55.9kcal | 0g 0kcal 0% | 13.8g 55kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 16.19g | 116.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 13g 117kcal 100% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 16.19g | 4.3kcal | 0.5g 2kcal 52% | 0.5g 2kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Leivinjauhe (Fineli) | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.5g 2kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.2kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 25.91g | 88.9kcal | 2.6g 11kcal 12% | 18.1g 73kcal 84% | 0.3g 3kcal 3% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:05:42 ilta | Mustikka metsä- (Fineli) | 24.29g | 10.7kcal | 0.1g 0kcal 6% | 1.6g 6kcal 78% | 0.1g 1kcal 16% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:07:35 ilta | Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (Fineli) | 44g | 102.5kcal | 3.2g 13kcal 13% | 17.6g 70kcal 72% | 1.7g 15kcal 16% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:08:15 ilta | Margariini 60%, flora laktoositon (Fineli) | 2.5g | 13.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 100% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:08:24 ilta | Paprika, punainen | 20g | 5.1kcal | 0.2g 1kcal 14% | 0.9g 4kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:08:35 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 10g | 27kcal | 3g 12kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 56% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:09:44 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 350g | 26.6kcal | 3.2g 13kcal 47% | 3.5g 14kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:46:28 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
13.10.2013 sunnuntai | 18:59:16 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 350g | 26.6kcal | 3.2g 13kcal 47% | 3.5g 14kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 834.2kcal Erotus 18.7kcal Kuituja 8.9g | 2841.52g | 852.9kcal | 27g 108kcal 13% | 107.6g 430kcal 52% | 32.9g 296kcal 36% |