KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.10.2008 tiistai	20:43:36 ilta	Mars delight	36g	201.2kcal	1.6g 6kcal 3%	21.8g 87kcal 43%	12.2g 110kcal 54%
21.10.2008 tiistai	20:45:41 ilta	Limppuviipal (Lidll), annos 57g	57g	145.4kcal	5.1g 20kcal 15%	26.8g 107kcal 79%	0.9g 8kcal 6%
21.10.2008 tiistai	20:46:27 ilta	Maksamakkara tai -pasteija, keskiarvo (Fineli)	30g	68.2kcal	3.8g 15kcal 22%	0.4g 2kcal 3%	5.8g 52kcal 76%
21.10.2008 tiistai	20:47:06 ilta	Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)	30g	81kcal	9g 36kcal 44%	0g 0kcal 0%	5.1g 46kcal 56%
21.10.2008 tiistai	20:48:10 ilta	Mandariini kuorittu (Fineli)	200g	90.4kcal	1g 4kcal 5%	16.6g 66kcal 88%	0.6g 5kcal 7%
21.10.2008 tiistai	21:06:11 ilta	Cappucino (Pirkka), annos 12.5g	12.5g	47.5kcal	0.9g 4kcal 7%	7g 28kcal 59%	1.8g 16kcal 33%
21.10.2008 tiistai	22:18:06 ilta	Ruisleipä. fazer ruispuikula 1/2	50g	123.5kcal	4.6g 18kcal 16%	22g 88kcal 78%	0.8g 7kcal 6%
21.10.2008 tiistai	22:18:37 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	30g	24kcal	3.9g 16kcal 67%	0.6g 2kcal 10%	0.6g 5kcal 23%
21.10.2008 tiistai	22:21:04 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	200g	66kcal	6.6g 26kcal 40%	9.8g 39kcal 60%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 815.2kcal Erotus 31.9kcal Kuituja 9.6g			645.5g	847.1kcal	36.4g 146kcal 18%	105g 420kcal 52%	27.7g 250kcal 31%