KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.01.2009 torstai	14:45:43 päivä	Riisi puuroutuva (Fineli)	100g	342.4kcal	6.1g 24kcal 7%	75.6g 302kcal 91%	0.7g 6kcal 2%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Sipuli (kuorittu)	7.6g	2.1kcal	0.1g 0kcal 20%	0.4g 1kcal 73%	0g 0kcal 7%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Naudan paistisuikale (Atria)	60.84g	66.9kcal	12.8g 51kcal 79%	0g 0kcal 0%	1.5g 14kcal 21%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Uncle bens oriental chili, annos 400g	60.84g	55.4kcal	0.6g 2kcal 4%	7.1g 28kcal 52%	2.7g 24kcal 44%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Ruokaöljy keskiarvo (Fineli)	2.28g	20.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	2.3g 20kcal 100%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Itämaiset wokkivihannekset (rainbow)	68.44g	27.4kcal	1.4g 6kcal 21%	4.7g 19kcal 69%	0.3g 2kcal 9%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.01.2009 torstai	14:46:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.01.2009 torstai	15:49:52 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	400g	132kcal	13.2g 53kcal 40%	19.6g 78kcal 60%	0g 0kcal 0%
15.01.2009 torstai	18:59:25 ilta	HeViShot,omena-porkkana-mansikka (Valio), annos 100g	100g	70kcal	0.5g 2kcal 3%	16g 64kcal 94%	0.2g 2kcal 3%
15.01.2009 torstai	20:49:48 ilta	Kaakaojuoma kylmä, rasvaton maito, sokeroitu (Fineli)	270g	122.9kcal	8.5g 34kcal 28%	19.1g 76kcal 64%	1g 9kcal 8%
15.01.2009 torstai	20:50:08 ilta	Muffinssi, euroshopper	25g	114.5kcal	1.6g 7kcal 6%	13.5g 54kcal 47%	6g 54kcal 47%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 935.2kcal Erotus 18.5kcal Kuituja 3.5g			2095g	953.7kcal	44.8g 179kcal 19%	156g 624kcal 67%	14.7g 132kcal 14%