| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.05.2012 torstai | 07:30:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 07:30:00 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 07:30:00 aamu | Viilis mansikka 200g | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.4g 40kcal 25% |
| 24.05.2012 torstai | 09:30:00 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 11:30:00 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 11:30:00 aamupäivä | Barbeque-kanaleipä (Picnic), annos 250g | 250g | 458kcal | 24.6g 98kcal 22% | 57.9g 231kcal 52% | 13g 117kcal 26% |
| 24.05.2012 torstai | 13:30:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 19:00:00 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 19:00:00 ilta | Tomaattikeitto, Knorr, italialainen mascarpone-juustolla | 250g | 150kcal | 2.5g 10kcal 7% | 15g 60kcal 40% | 8.8g 79kcal 53% |
| 24.05.2012 torstai | 19:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.05.2012 torstai | 22:44:13 ilta | Ruisleipä. fazer ruispuikula 1/2 | 25g | 61.8kcal | 2.3g 9kcal 16% | 11g 44kcal 78% | 0.4g 3kcal 6% |
| 24.05.2012 torstai | 22:44:22 ilta | Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 8g | 44kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4.8g 43kcal 99% |
| 24.05.2012 torstai | 22:44:43 ilta | Valkosipulileike, pirkka, 1viip/13,3 gr | 13.3g | 24.3kcal | 2g 8kcal 32% | 0.1g 0kcal 1% | 1.9g 17kcal 67% |
| 24.05.2012 torstai | 22:45:39 ilta | Ananaspalat, oma mehu (Delmonte), annos 227g | 227g | 156.6kcal | 0.9g 4kcal 3% | 35.2g 141kcal 96% | 0.2g 2kcal 1% |
| 24.05.2012 torstai | 22:46:29 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1143.6kcal Erotus 29.1kcal Kuituja 2g | 3178.3g | 1172.7kcal | 51g 204kcal 18% | 159.6g 638kcal 56% | 33.4g 301kcal 26% | ||