| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.05.2012 lauantai | 07:41:18 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 07:41:26 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 07:41:44 aamu | Viilis, omena-päärynä (Valio) | 200g | 160kcal | 6g 24kcal 15% | 24g 96kcal 60% | 4.6g 41kcal 26% |
| 26.05.2012 lauantai | 09:03:12 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 09:03:29 aamu | Banaani, kuorittu (Fineli) | 125g | 108.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 235g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Kasvis-juustokeitto (Rax), annos 220g | 220g | 132kcal | 4.6g 18kcal 12% | 10.3g 41kcal 27% | 10.1g 91kcal 60% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Salaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, öljykastike (Fineli) | 100g | 88.7kcal | 2.4g 10kcal 11% | 1.8g 7kcal 8% | 8.3g 75kcal 82% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Kinkku-makaronisalaatti, kylmä (Taa), annos 200g | 50g | 37kcal | 2.4g 9kcal 25% | 5.2g 21kcal 56% | 0.8g 7kcal 18% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 10g | 2.3kcal | 0.1g 0kcal 10% | 0.3g 1kcal 55% | 0.1g 1kcal 35% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Porsaan pihvifilee Kypsennetty (Atria), annos 100g | 200g | 240kcal | 42g 168kcal 70% | 0g 0kcal 0% | 8g 72kcal 30% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Kalamureke kermainen (Fineli) | 100g | 155.2kcal | 12.8g 51kcal 34% | 3.6g 14kcal 9% | 9.7g 87kcal 57% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Pippurikastike (Juvenes), annos 30g | 30g | 21kcal | 0.3g 1kcal 6% | 2.4g 10kcal 44% | 1.2g 11kcal 50% |
| 26.05.2012 lauantai | 13:30:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 16:06:25 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 18:51:04 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 18:51:16 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 26.05.2012 lauantai | 18:51:44 ilta | Mustikkarahka (1kg rahkaa, 250g vaniljakastike, 450g mustikoita) | 200g | 157.8kcal | 12.6g 50kcal 32% | 19.8g 79kcal 51% | 3g 27kcal 17% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1166.6kcal Erotus 11.9kcal Kuituja 4.5g | 3325g | 1154.7kcal | 90.6g 362kcal 31% | 97g 388kcal 33% | 46.3g 416kcal 36% | ||