| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.08.2010 lauantai | 12:50:48 päivä | Kaurapuuro Nalle pikakaurahiutaleita (Raisio) | 35g | 122.5kcal | 4.9g 20kcal 16% | 19.3g 77kcal 63% | 2.8g 25kcal 21% |
| 21.08.2010 lauantai | 12:51:00 päivä | Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 100g | 33kcal | 3.3g 13kcal 40% | 4.9g 20kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 21.08.2010 lauantai | 12:51:29 päivä | Mustikkahillo (Dronningholm), annos 17g | 30g | 58.5kcal | 0.1g 0kcal 0% | 14.2g 57kcal 98% | 0.1g 1kcal 1% |
| 21.08.2010 lauantai | 12:51:42 päivä | Manteli (Fineli) | 5g | 30.8kcal | 1.2g 5kcal 16% | 0.3g 1kcal 4% | 2.7g 24kcal 80% |
| 21.08.2010 lauantai | 17:06:43 iltapäivä | 100% ruis hapankorppuja (Vaasan), annos 5.5g | 11g | 39.6kcal | 1.2g 5kcal 14% | 6.6g 26kcal 79% | 0.3g 2kcal 7% |
| 21.08.2010 lauantai | 17:06:57 iltapäivä | Oivariini vähärasvainen | 12g | 66kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.2g 65kcal 99% |
| 21.08.2010 lauantai | 17:07:20 iltapäivä | Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) (185g) | 60g | 66kcal | 15g 60kcal 92% | 0g 0kcal 0% | 0.6g 5kcal 8% |
| 21.08.2010 lauantai | 17:08:32 iltapäivä | UpciderLight Strawberry (Hartwall), annos 500g | 2250g | 675kcal | 0g 0kcal 0% | 18g 72kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 56.1% Laskettu kokonaisenergia 479.5kcal Erotus 611.9kcal Kuituja 6.3g | 2503g | 1091.4kcal | 25.8g 103kcal 22% | 63.4g 253kcal 53% | 13.7g 123kcal 26% | ||