| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.04.2008 tiistai | 10:07:34 aamupäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.04.2008 tiistai | 10:19:44 aamupäivä | Riisikakku eldorado (Eldorado), annos 6.6g | 15g | 59.3kcal | 1.1g 5kcal 8% | 12.1g 48kcal 84% | 0.5g 5kcal 8% |
| 29.04.2008 tiistai | 10:38:10 aamupäivä | Soijamaito, alpro light | 52.17g | 15.1kcal | 1.1g 4kcal 29% | 1.3g 5kcal 33% | 0.6g 6kcal 38% |
| 29.04.2008 tiistai | 10:38:10 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 347.83g | 4.5kcal | 1g 4kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 12:43:45 päivä | Riisikakku eldorado (Eldorado), annos 6.6g | 20g | 79kcal | 1.5g 6kcal 8% | 16.1g 64kcal 84% | 0.7g 6kcal 8% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:04:17 päivä | Karjalanpiirakka Fazer | 140g | 266kcal | 7.8g 31kcal 12% | 43.4g 174kcal 65% | 6.9g 62kcal 23% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:05:19 päivä | TofuIce -jäätelöpuikko, vanilja-suklaa, 57g/78ml | 80g | 240kcal | 1g 4kcal 2% | 20g 80kcal 33% | 17.6g 158kcal 65% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:13:57 päivä | Siideri, kuiva, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 330g | 117kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 27kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:14:24 päivä | Siideri, Golden Cap Strawberry, Sokeriton, 500ml | 500g | 150kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:17:32 päivä | Piristävä hyvinvointijuoma (Kevyt olo), annos 500g | 500g | 155kcal | 0g 0kcal 0% | 36.5g 146kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:47:49 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:52:16 päivä | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (Fineli) | 150g | 82.5kcal | 2.4g 10kcal 11% | 19.8g 79kcal 87% | 0.3g 2kcal 3% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:58:26 päivä | Soijapapurouhe, paahdettu, Risetti | 53.33g | 249.1kcal | 21.9g 87kcal 36% | 14.4g 58kcal 23% | 11.2g 101kcal 41% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:58:26 päivä | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.67g | 60kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 6.7g 60kcal 100% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:58:26 päivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 6.67g | 22.9kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.7g 19kcal 84% | 0.1g 1kcal 3% |
| 29.04.2008 tiistai | 14:58:26 päivä | Vesi | 133.33g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.04.2008 tiistai | 15:31:37 iltapäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 100g | 13kcal | 0.7g 3kcal 22% | 2.1g 8kcal 65% | 0.2g 2kcal 14% |
| 29.04.2008 tiistai | 15:40:22 iltapäivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 200g | 77.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.3g 65kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 14.7% Laskettu kokonaisenergia 1487.6kcal Erotus 257.3kcal Kuituja 18.7g | 3035g | 1744.9kcal | 40.2g 161kcal 11% | 229.8g 919kcal 62% | 45.3g 407kcal 27% | ||