| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.04.2012 tiistai | 10:45:44 aamupäivä | Provencen uunikasvikset (Findus), annos 300g | 356g | 249.2kcal | 7.1g 28kcal 11% | 32g 128kcal 51% | 10.7g 96kcal 38% |
| 17.04.2012 tiistai | 10:46:05 aamupäivä | Battery Stripped Energy Drink (With No Sugar) (Oy sinebrychoff ab), annos 330g | 330g | 16.5kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:30:29 iltapäivä | Peruna, keskikokoinen 60g | 180g | 108kcal | 2.7g 11kcal 10% | 23.4g 94kcal 88% | 0.2g 2kcal 2% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:31:19 iltapäivä | Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaa (Fineli) | 150g | 149.5kcal | 8.6g 34kcal 23% | 7.7g 31kcal 21% | 9.3g 84kcal 56% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:31:39 iltapäivä | Räihän Kuumanveenleipä (imelletty sekaleipä) (Räihän leipomo), annos 600g | 45g | 112.5kcal | 3.7g 15kcal 13% | 21.4g 86kcal 78% | 1.1g 10kcal 9% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:34:06 iltapäivä | Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) | 5g | 31kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 32kcal 100% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:41:46 iltapäivä | Finlandia-juusto Valio | 16g | 51.2kcal | 4.6g 19kcal 37% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 32kcal 63% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:52:43 iltapäivä | Chicken snack chili (Korpela), annos 100g | 5g | 10kcal | 0.9g 3kcal 34% | 0.3g 1kcal 13% | 0.6g 5kcal 54% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:52:57 iltapäivä | Leipä, Kartanon Arina Limppu | 47g | 103.4kcal | 3.7g 15kcal 15% | 19.7g 79kcal 79% | 0.8g 7kcal 7% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:53:07 iltapäivä | Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) | 5g | 31kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 32kcal 100% |
| 17.04.2012 tiistai | 17:53:23 iltapäivä | Pepsi Max 0,5l | 2500g | 10kcal | 2.5g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 17.04.2012 tiistai | 21:39:18 ilta | Perinteinen Riisipuuro Kypsennetty (Lieksan), annos 300g | 300g | 297kcal | 9g 36kcal 12% | 42.6g 170kcal 58% | 9.9g 89kcal 30% |
| 17.04.2012 tiistai | 21:39:33 ilta | Sokeri (Fineli) | 4g | 16.2kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 17.04.2012 tiistai | 21:44:21 ilta | Margariini 70%, keiju laktoositon (Fineli) | 5g | 31kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3.5g 32kcal 100% |
| 17.04.2012 tiistai | 21:44:27 ilta | Kadett juusto 5% (Arla) | 14g | 26.6kcal | 4.8g 19kcal 75% | 0g 0kcal 0% | 0.7g 6kcal 25% |
| 17.04.2012 tiistai | 21:44:41 ilta | Vaasan Herkku Perunalimppu | 34g | 85kcal | 3.7g 15kcal 17% | 15.3g 61kcal 71% | 1.1g 10kcal 12% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1316.8kcal Erotus 11.2kcal Kuituja 19.4g | 3996g | 1327.9kcal | 52.5g 210kcal 16% | 167.8g 671kcal 51% | 48.4g 435kcal 33% | ||