KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
08.02.2011
tiistai
06:11:39
aamu
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) 52g133.1kcal4.8g
19kcal
16%
23.9g
96kcal
78%
0.8g
7kcal
6%
08.02.2011
tiistai
06:11:39
aamu
Vanhanajan kinkku (Maalaistuote vataja) 35g35.7kcal6.8g
27kcal
76%
0g
0kcal
0%
0.9g
9kcal
24%
08.02.2011
tiistai
06:11:39
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 1000g73.7kcal8.7g
35kcal
48%
9.4g
38kcal
52%
0g
0kcal
0%
08.02.2011
tiistai
06:11:39
aamu
Sokeri (Fineli) 20g81.2kcal0g
0kcal
0%
20g
80kcal
100%
0g
0kcal
0%
08.02.2011
tiistai
06:11:39
aamu
Arkirae (Valio), annos 100g 30g21kcal3.6g
14kcal
68%
1.1g
4kcal
20%
0.3g
3kcal
13%
08.02.2011
tiistai
10:55:57
aamupäivä
Nakkistroganoff (Fineli) 200g296.2kcal11.1g
44kcal
15%
6.5g
26kcal
9%
25g
225kcal
76%
08.02.2011
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Peruna, vanha, kuorittu (Fineli) 150g114.2kcal2.8g
11kcal
11%
23.3g
93kcal
87%
0.3g
3kcal
3%
08.02.2011
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) 100g45.5kcal1g
4kcal
9%
5.9g
24kcal
54%
1.8g
17kcal
38%
08.02.2011
tiistai
13:17:25
päivä
Lakrisal (Leaf), annos 26g 26g87.1kcal0g
0kcal
0%
21.6g
86kcal
100%
0g
0kcal
0%
08.02.2011
tiistai
16:00:00
iltapäivä
Sininen ja valkoinen, suklaapatukka (Fazer), annos 38g 38g207.1kcal3.4g
14kcal
7%
19.8g
79kcal
38%
12.9g
116kcal
56%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) 25.84g14.5kcal2.2g
9kcal
61%
1.3g
5kcal
36%
0.1g
0kcal
3%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Kananmuna kuoreton (Fineli) 11.37g16.2kcal1.4g
6kcal
35%
0g
0kcal
1%
1.2g
10kcal
64%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g 25.84g67.2kcal7.8g
31kcal
46%
0.5g
2kcal
3%
3.9g
35kcal
51%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Leivinjauhe (Fineli) 0.52g0.9kcal0g
0kcal
12%
0.2g
1kcal
88%
0g
0kcal
0%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Vehnälese (Fineli) 1.24g2.8kcal0.2g
1kcal
34%
0.2g
1kcal
40%
0.1g
1kcal
26%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Ruisjauho kokojyväjauho (Fineli) 2.48g7.5kcal0.2g
1kcal
13%
1.4g
5kcal
81%
0g
0kcal
6%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Broilerisuikale, keskiarvo (Fineli) 51.69g62.9kcal11g
44kcal
70%
0g
0kcal
0%
2.1g
19kcal
30%
08.02.2011
tiistai
17:00:00
iltapäivä
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g 31.01g18.6kcal0.1g
0kcal
3%
4.7g
19kcal
96%
0g
0kcal
1%
08.02.2011
tiistai
18:56:03
ilta
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) 200g244kcal4.4g
18kcal
7%
54.4g
218kcal
90%
0.6g
5kcal
2%
08.02.2011
tiistai
18:56:36
ilta
Broilerin fileepihvi,sweet chili-marinadi (Pirkka), annos 520g 250g337.5kcal45g
180kcal
53%
14.5g
58kcal
17%
11.3g
101kcal
30%
08.02.2011
tiistai
21:00:00
ilta
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g 227g136.2kcal0.9g
4kcal
3%
34.1g
136kcal
96%
0.2g
2kcal
1%
08.02.2011
tiistai
21:00:00
ilta
Tervaleijona pastilli 34g85.3kcal0.3g
1kcal
2%
19.4g
78kcal
97%
0.1g
1kcal
1%
08.02.2011
tiistai
21:00:00
ilta
Vaniljajäätelö Valio 100g190kcal3.2g
13kcal
7%
21g
84kcal
45%
10g
90kcal
48%
Virheprosentti 1.2%
Laskettu kokonaisenergia 2252.3kcal
Erotus 26.3kcal
Kuituja 15.7g
2611.99g2278.5kcal118.9g
476kcal
21%
283g
1132kcal
50%
71.6g
645kcal
29%