KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.12.2008
torstai
11:06:41
aamupäivä
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 300g116kcal9.9g
40kcal
35%
8.4g
34kcal
30%
4.5g
41kcal
36%
18.12.2008
torstai
11:06:44
aamupäivä
Bran flakes, Rainbow 100g320kcal11g
44kcal
14%
63g
252kcal
79%
2.5g
23kcal
7%
18.12.2008
torstai
11:06:50
aamupäivä
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia (Fineli) 200g127.8kcal6g
24kcal
20%
6.8g
27kcal
22%
7.8g
70kcal
58%
18.12.2008
torstai
11:06:52
aamupäivä
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia (Fineli) 200g127.8kcal6g
24kcal
20%
6.8g
27kcal
22%
7.8g
70kcal
58%
18.12.2008
torstai
11:06:59
aamupäivä
Ruispuikulat1 1 pala / 28 g 56g128.8kcal5.1g
20kcal
16%
24.6g
99kcal
78%
0.9g
8kcal
6%
18.12.2008
torstai
11:07:07
aamupäivä
Gnocchi kuviopasta (Pirkka), annos 100g 70g252kcal8.4g
34kcal
14%
51.1g
204kcal
83%
1.1g
9kcal
4%
18.12.2008
torstai
11:07:13
aamupäivä
Tonnikala öljyssä (Fineli) 145g275.2kcal39.3g
157kcal
57%
0g
0kcal
0%
13.1g
117kcal
43%
18.12.2008
torstai
11:07:24
aamupäivä
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g 100g74kcal4.5g
18kcal
25%
12.9g
52kcal
72%
0.2g
2kcal
3%
18.12.2008
torstai
11:07:40
aamupäivä
Rypsiöljy kylmäpuristettu (Fineli) 10g88.4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10g
90kcal
100%
18.12.2008
torstai
18:03:57
ilta
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) 40g132kcal10.8g
43kcal
33%
0g
0kcal
0%
9.6g
86kcal
67%
18.12.2008
torstai
18:04:02
ilta
Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria) 48g45.6kcal7.2g
29kcal
62%
1g
4kcal
9%
1.5g
14kcal
30%
18.12.2008
torstai
18:19:52
ilta
Hunaja (Fineli) 20g66.1kcal0.1g
0kcal
1%
16.2g
65kcal
99%
0g
0kcal
0%
18.12.2008
torstai
18:26:45
ilta
Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli) 130g163.2kcal14.3g
57kcal
35%
0.3g
1kcal
1%
11.7g
106kcal
64%
18.12.2008
torstai
18:26:59
ilta
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) 300g116kcal9.9g
40kcal
35%
8.4g
34kcal
30%
4.5g
41kcal
36%
Virheprosentti 1.4%
Laskettu kokonaisenergia 2004.7kcal
Erotus 28.2kcal
Kuituja 22.6g
1719g2032.9kcal132.5g
530kcal
26%
199.5g
798kcal
40%
75.2g
676kcal
34%