KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.03.2008 lauantai	11:11:33 aamupäivä	Real täysjyväruis leipä (Fazer)	41g	80kcal	2.2g 9kcal 13%	14.4g 57kcal 81%	0.5g 5kcal 7%
08.03.2008 lauantai	11:11:47 aamupäivä	Oivariini, 60 (100g)	10g	55kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	6g 54kcal 99%
08.03.2008 lauantai	11:12:11 aamupäivä	Gluteeniton paahtoleipä (Schär), annos 20g	20g	43.2kcal	0.6g 2kcal 5%	7.9g 32kcal 74%	1g 9kcal 21%
08.03.2008 lauantai	11:12:26 aamupäivä	Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli)	20g	2.6kcal	0.2g 1kcal 44%	0.2g 1kcal 38%	0g 0kcal 18%
08.03.2008 lauantai	11:12:40 aamupäivä	Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa	5g	15kcal	1.2g 5kcal 31%	0g 0kcal 0%	1.2g 10kcal 69%
08.03.2008 lauantai	11:12:55 aamupäivä	Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% (Fineli)	16g	22.7kcal	4.5g 18kcal 80%	0g 0kcal 1%	0.5g 4kcal 20%
08.03.2008 lauantai	11:13:10 aamupäivä	Kananmuna keitetty	60g	85.8kcal	7.5g 30kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	6.1g 55kcal 64%
08.03.2008 lauantai	11:13:26 aamupäivä	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
08.03.2008 lauantai	11:13:42 aamupäivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	35g	16.5kcal	0.2g 1kcal 6%	3.1g 12kcal 88%	0.1g 1kcal 7%
08.03.2008 lauantai	11:13:59 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 324.9kcal Erotus 12.6kcal Kuituja 5.2g			427g	337.5kcal	18.3g 73kcal 23%	28.1g 113kcal 35%	15.5g 139kcal 43%