| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.11.2010 tiistai | 13:16:41 päivä | Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 100g | 65kcal | 11g 44kcal 69% | 4.2g 17kcal 27% | 0.3g 3kcal 4% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:16:50 päivä | Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 100g | 60kcal | 0.4g 2kcal 3% | 15g 60kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:16:55 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g 66kcal 40% | 24.5g 98kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:17:06 päivä | Kaakao (Oboy, original) | 30g | 111kcal | 1.1g 5kcal 4% | 24.6g 98kcal 89% | 0.8g 7kcal 7% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:17:17 päivä | Santa maria tortilla vehnä, 1kpl=42g | 84g | 252kcal | 6.8g 27kcal 11% | 42.8g 171kcal 68% | 5.9g 53kcal 21% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:17:43 päivä | Cheddar dippi, annos 438g | 30g | 45.9kcal | 1.2g 5kcal 10% | 2.4g 9kcal 21% | 3.5g 32kcal 69% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:18:00 päivä | Salsa medium (Rainbow) | 30g | 7.5kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1.3g 5kcal 74% | 0.1g 1kcal 8% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:18:09 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10.2kcal | 0.3g 1kcal 12% | 1.9g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:18:21 päivä | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 30g | 18kcal | 0.1g 0kcal 3% | 4.5g 18kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:56:34 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g 40kcal 40% | 14.7g 59kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:56:41 päivä | Kaakao (Oboy, original) | 15g | 55.5kcal | 0.6g 2kcal 4% | 12.3g 49kcal 89% | 0.4g 4kcal 7% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:56:55 päivä | Kaurapuikulat fazer | 120g | 324kcal | 13.2g 53kcal 17% | 50.4g 202kcal 64% | 6.8g 62kcal 20% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:57:13 päivä | Cheddar dippi, annos 438g | 15g | 23kcal | 0.6g 2kcal 10% | 1.2g 5kcal 21% | 1.8g 16kcal 69% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:57:26 päivä | Lakkahillo, Pirkka, 430g | 20g | 41.6kcal | 0.2g 1kcal 2% | 10.2g 41kcal 94% | 0.2g 2kcal 4% |
| 02.11.2010 tiistai | 13:57:37 päivä | Sokeri | 85g | 345.1kcal | 0g 0kcal 0% | 84.9g 340kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.11.2010 tiistai | 19:26:27 ilta | Spagetti, keitetty, suolaa (Fineli) | 100g | 96.6kcal | 3g 12kcal 13% | 19.6g 78kcal 84% | 0.3g 3kcal 3% |
| 02.11.2010 tiistai | 19:26:39 ilta | Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa (Fineli) | 100g | 84.8kcal | 11.8g 47kcal 56% | 2g 8kcal 10% | 3.2g 29kcal 34% |
| 02.11.2010 tiistai | 19:26:44 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 02.11.2010 tiistai | 19:27:05 ilta | Kruunusekoitus, apetit | 100g | 22kcal | 1.7g 7kcal 32% | 3.1g 12kcal 59% | 0.2g 2kcal 9% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1871.9kcal Erotus 20.3kcal Kuituja 14.9g | 2009g | 1892.2kcal | 85.4g 342kcal 18% | 329.4g 1318kcal 70% | 23.6g 213kcal 11% | ||