KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
06.02.2010 lauantai | 06:38:23 aamu | Marjavanukasred fruit compote (Linessa), annos 500g | 500g | 200kcal | 0g 0kcal 0% | 50g 200kcal 94% | 1.5g 14kcal 6% |
06.02.2010 lauantai | 06:40:54 aamu | Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 250g | 170kcal | 30.5g 122kcal 74% | 9.8g 39kcal 24% | 0.5g 5kcal 3% |
06.02.2010 lauantai | 06:42:03 aamu | Rasvaton jogurtti Metsämarja, Valio | 200g | 80kcal | 7.6g 30kcal 37% | 12.8g 51kcal 61% | 0.2g 2kcal 2% |
06.02.2010 lauantai | 13:17:54 päivä | Sipuli (Fineli) | 44g | 13.3kcal | 0.6g 2kcal 19% | 2.1g 8kcal 74% | 0.1g 1kcal 7% |
06.02.2010 lauantai | 13:18:12 päivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 97g | 12.6kcal | 1.1g 4kcal 44% | 1g 4kcal 38% | 0.2g 2kcal 18% |
06.02.2010 lauantai | 13:18:26 päivä | Kurkku (Fineli) | 45g | 4.9kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.6g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
06.02.2010 lauantai | 13:18:46 päivä | Paprika punainen (Fineli) | 80g | 23.4kcal | 0.8g 3kcal 15% | 3.6g 14kcal 71% | 0.3g 3kcal 14% |
06.02.2010 lauantai | 13:19:46 päivä | Hesburger valkosipulikastike | 55g | 291.5kcal | 0.1g 0kcal 0% | 3.5g 14kcal 5% | 31.9g 287kcal 95% |
06.02.2010 lauantai | 13:20:06 päivä | Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 200g | 220kcal | 36g 144kcal 67% | 4g 16kcal 8% | 6g 54kcal 25% |
06.02.2010 lauantai | 15:21:00 iltapäivä | Kiivi, keskiarvo, punnittu kuorineen (Fineli) | 261g | 112.6kcal | 0g 0kcal 0% | 17g 68kcal 84% | 1.4g 13kcal 16% |
06.02.2010 lauantai | 18:08:53 ilta | Creme bonjour cuisine vs ja yrtit, annos 100g | 250g | 350kcal | 7.5g 30kcal 9% | 5g 20kcal 6% | 32.5g 293kcal 85% |
06.02.2010 lauantai | 18:09:36 ilta | Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 450g | 180kcal | 9.5g 38kcal 21% | 30.6g 122kcal 69% | 1.8g 16kcal 9% |
06.02.2010 lauantai | 18:33:04 ilta | Voi (Fineli) | 25g | 181.4kcal | 0.3g 1kcal 1% | 0.1g 0kcal 0% | 20.3g 183kcal 99% |
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1808kcal Erotus 31.7kcal Kuituja 17g | 2457g | 1839.7kcal | 94.1g 376kcal 21% | 140.1g 560kcal 31% | 96.8g 871kcal 48% |