| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.04.2008 maanantai | 09:22:59 aamu | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 227g | 136.2kcal | 0.9g 4kcal 3% | 34.1g 136kcal 96% | 0.2g 2kcal 1% |
| 14.04.2008 maanantai | 09:23:31 aamu | Kinkkukiusaus (peruna800g+kinkku300g+kerma5%2dl) annos 200g | 50g | 37.5kcal | 2.6g 10kcal 28% | 5.1g 20kcal 54% | 0.8g 7kcal 18% |
| 14.04.2008 maanantai | 09:23:48 aamu | Allevo banaani-vadelma pirtelö (jauhe), annos 33g | 33g | 118.8kcal | 13.2g 53kcal 40% | 13.5g 54kcal 41% | 2.6g 24kcal 18% |
| 14.04.2008 maanantai | 09:25:20 aamu | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 600g | 78kcal | 9.3g 37kcal 51% | 9g 36kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.04.2008 maanantai | 14:10:17 päivä | Kesäkeitto, Apetit, 1 pkt | 100g | 48kcal | 2.1g 8kcal 18% | 5.9g 24kcal 51% | 1.6g 14kcal 31% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 429.5kcal Erotus 11kcal Kuituja 7.6g | 1010g | 418.5kcal | 28.1g 112kcal 26% | 67.5g 270kcal 63% | 5.2g 47kcal 11% | ||