KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
16.04.2008 keskiviikko	12:43:50 päivä	Naturdiet choklad 1ps jauhetta=33g	33g	102.6kcal	11.9g 48kcal 47%	10.2g 41kcal 40%	1.5g 13kcal 13%
16.04.2008 keskiviikko	13:35:47 päivä	Findus Wok + Chicken Red Curry ateria, 425 g	400g	340kcal	22g 88kcal 26%	48g 192kcal 58%	6g 54kcal 16%
16.04.2008 keskiviikko	13:37:56 päivä	Barilla gorgonzola pastakastike	150g	211.5kcal	4.2g 17kcal 8%	13.2g 53kcal 25%	15.8g 142kcal 67%
16.04.2008 keskiviikko	13:38:11 päivä	Linessa raejuusto, Lidl 0,4%	100g	78kcal	13g 52kcal 70%	4.7g 19kcal 25%	0.4g 4kcal 5%
16.04.2008 keskiviikko	13:41:15 päivä	Luumu kivetön (Fineli)	66g	30.9kcal	0.5g 2kcal 8%	5.5g 22kcal 85%	0.2g 2kcal 7%
16.04.2008 keskiviikko	14:41:01 päivä	Polar 5% juusto	170g	289kcal	52.7g 211kcal 73%	0g 0kcal 0%	8.5g 77kcal 27%
16.04.2008 keskiviikko	14:41:17 päivä	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	10g	32kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 3%	3.8g 34kcal 97%
16.04.2008 keskiviikko	14:41:40 päivä	Paahtoleipä, Vaasan Iso monivilja	60g	162kcal	6g 24kcal 15%	28.2g 113kcal 70%	2.6g 24kcal 15%
16.04.2008 keskiviikko	14:41:53 päivä	Luumu kivetön (Fineli)	33g	15.4kcal	0.3g 1kcal 8%	2.8g 11kcal 85%	0.1g 1kcal 7%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1243.7kcal Erotus 17.7kcal Kuituja 8.8g			1022g	1261.4kcal	110.6g 442kcal 36%	112.9g 452kcal 36%	38.8g 350kcal 28%