| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.04.2008 maanantai | 16:16:39 iltapäivä | Risotto, broileririsotto (Fineli) | 250g | 359.4kcal | 20.9g 83kcal 24% | 50.9g 204kcal 58% | 7g 63kcal 18% |
| 21.04.2008 maanantai | 16:16:59 iltapäivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 21.04.2008 maanantai | 16:17:16 iltapäivä | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 66g | 223.1kcal | 23.1g 92kcal 41% | 21.1g 84kcal 38% | 5.3g 48kcal 21% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 730.4kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 10.2g | 516g | 742.5kcal | 70g 280kcal 38% | 76.1g 304kcal 42% | 16.3g 146kcal 20% | ||