KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2008 keskiviikko	09:03:29 aamu	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	500g	65kcal	7.8g 31kcal 51%	7.5g 30kcal 49%	0g 0kcal 0%
23.04.2008 keskiviikko	09:03:53 aamu	Riisihiutale, Nalle	50g	180kcal	3.5g 14kcal 8%	38.5g 154kcal 88%	0.7g 6kcal 4%
23.04.2008 keskiviikko	09:04:14 aamu	Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli)	450g	152.3kcal	13.8g 55kcal 37%	22.1g 88kcal 60%	0.5g 4kcal 3%
23.04.2008 keskiviikko	09:04:31 aamu	Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut	8g	8kcal	1.4g 6kcal 70%	0.1g 0kcal 4%	0.2g 2kcal 26%
23.04.2008 keskiviikko	09:04:42 aamu	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	10g	32kcal	0g 0kcal 0%	0.3g 1kcal 3%	3.8g 34kcal 97%
23.04.2008 keskiviikko	09:07:59 aamu	Paahtoleipä, monivilja (Fineli)	40g	100.9kcal	3.1g 12kcal 13%	17.5g 70kcal 72%	1.6g 15kcal 15%
23.04.2008 keskiviikko	16:07:38 iltapäivä	BBQ Chicken norm. pitsa (Rosso)	500g	1326.8kcal	54.5g 218kcal 17%	132g 528kcal 40%	63.5g 572kcal 43%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1840.5kcal Erotus 24.5kcal Kuituja 3.2g			1558g	1865kcal	84g 336kcal 18%	217.9g 872kcal 47%	70.3g 633kcal 34%