| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:17:31 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:17:40 aamupäivä | Kuningatarmarjat marjasekoitus (Rainbow), annos 100g | 100g | 40kcal | 1g 4kcal 13% | 6.5g 26kcal 87% | 0g 0kcal 0% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:17:52 aamupäivä | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 100g | 74.2kcal | 0.8g 3kcal 4% | 15.5g 62kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:18:01 aamupäivä | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 60g | 198kcal | 16.2g 65kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 14.4g 130kcal 67% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:18:11 aamupäivä | Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) | 100g | 146.2kcal | 29.4g 118kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 19% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 11:18:21 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 50g | 71.3kcal | 6.3g 25kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.1g 46kcal 64% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:52:48 ilta | Kinkkupiirakka, muropohja (Fineli) | 200g | 757kcal | 23.4g 94kcal 12% | 41.3g 165kcal 22% | 55.1g 496kcal 66% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:53:05 ilta | Käpykakku (Fazer), annos 80g | 80g | 320kcal | 3.3g 13kcal 4% | 39.2g 157kcal 50% | 16g 144kcal 46% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:53:48 ilta | Domino keksi, 1kpl=65kcal=14g | 14g | 67.2kcal | 0.7g 3kcal 4% | 9g 36kcal 53% | 3.2g 29kcal 43% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:55:03 ilta | Ruissipsi, valkosipuli (Linkosuo), annos 10g | 30g | 111.6kcal | 3.4g 14kcal 12% | 19g 76kcal 68% | 2.5g 23kcal 20% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:55:16 ilta | Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou (Fineli) | 30g | 91.5kcal | 1.1g 4kcal 5% | 1.3g 5kcal 6% | 9g 81kcal 90% |
| 13.05.2012 sunnuntai | 19:56:07 ilta | Voipulla, Vaasan 65g | 80g | 296kcal | 6.2g 25kcal 8% | 36.8g 147kcal 50% | 13.6g 122kcal 42% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 2282.4kcal Erotus 30.6kcal Kuituja 10.2g | 1094g | 2312.9kcal | 112.9g 452kcal 20% | 181.2g 725kcal 32% | 122.9g 1106kcal 49% | ||