| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.02.2008 tiistai | 11:21:58 aamupäivä | Coca Cola Light | 1500g | 3kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 53% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:12:51 ilta | Pirkka Feta-oliivikolmioleipä 125g | 125g | 412.5kcal | 10g 40kcal 10% | 37.5g 150kcal 36% | 25g 225kcal 54% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:14:05 ilta | Naturdiet patukka suklaa | 58g | 187.9kcal | 13.9g 56kcal 30% | 23.8g 95kcal 51% | 4.1g 37kcal 20% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:17:13 ilta | Palautusjuoma Cactus Lime (Profx), annos 500g | 500g | 120kcal | 30g 120kcal 100% | 0.1g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Sipuli (Fineli) | 25.03g | 7.6kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1.2g 5kcal 74% | 0.1g 0kcal 7% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Pirkka, salsadippi, medium, 300g | 75.1g | 33kcal | 1.5g 6kcal 18% | 6.2g 25kcal 75% | 0.2g 2kcal 6% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 2.75g | 7.7kcal | 0.6g 2kcal 29% | 0.1g 1kcal 7% | 0.6g 5kcal 64% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Extra virgin oliiviöljy (Rainbow), annos 10g | 7.51g | 67.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 68kcal 100% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 62.59g | 25.7kcal | 0.9g 4kcal 14% | 5.1g 20kcal 80% | 0.2g 2kcal 7% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Ruokakerma 5%, Valio | 50.07g | 32.5kcal | 0.8g 3kcal 9% | 2.1g 8kcal 25% | 2.5g 23kcal 66% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Riisi tumma (Fineli) | 63.84g | 222.8kcal | 4.5g 18kcal 8% | 46g 184kcal 86% | 1.5g 13kcal 6% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:33 ilta | Broilerisuikale, keskiarvo (Fineli) | 75.1g | 91.4kcal | 16g 64kcal 70% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 30% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Sipuli (Fineli) | 25.03g | 7.6kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1.2g 5kcal 74% | 0.1g 0kcal 7% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Pirkka, salsadippi, medium, 300g | 75.1g | 33kcal | 1.5g 6kcal 18% | 6.2g 25kcal 75% | 0.2g 2kcal 6% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 2.75g | 7.7kcal | 0.6g 2kcal 29% | 0.1g 1kcal 7% | 0.6g 5kcal 64% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Extra virgin oliiviöljy (Rainbow), annos 10g | 7.51g | 67.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7.5g 68kcal 100% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 62.59g | 25.7kcal | 0.9g 4kcal 14% | 5.1g 20kcal 80% | 0.2g 2kcal 7% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Ruokakerma 5%, Valio | 50.07g | 32.5kcal | 0.8g 3kcal 9% | 2.1g 8kcal 25% | 2.5g 23kcal 66% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Riisi tumma (Fineli) | 63.84g | 222.8kcal | 4.5g 18kcal 8% | 46g 184kcal 86% | 1.5g 13kcal 6% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:28:58 ilta | Broilerisuikale, keskiarvo (Fineli) | 75.1g | 91.4kcal | 16g 64kcal 70% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 30% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:37:09 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:38:06 ilta | Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 100g | 70kcal | 12g 48kcal 68% | 3.5g 14kcal 20% | 1g 9kcal 13% |
| 05.02.2008 tiistai | 20:51:46 ilta | Kalaöljykapseli, omega-3, Pirkka, 2 kpl=2g | 2g | 14.6kcal | 0.3g 1kcal 7% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 93% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1898kcal Erotus 24.9kcal Kuituja 14.5g | 3062.98g | 1922.9kcal | 120.2g 481kcal 25% | 211.1g 844kcal 45% | 63.6g 573kcal 30% | ||