KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.05.2009 keskiviikko	01:46:08 yö	Pipari (Pirkka), annos 9g	9g	41.9kcal	0.5g 2kcal 5%	6.4g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 33%
20.05.2009 keskiviikko	01:46:25 yö	Pipari (Pirkka), annos 9g	9g	41.9kcal	0.5g 2kcal 5%	6.4g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 33%
20.05.2009 keskiviikko	01:47:23 yö	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.05.2009 keskiviikko	08:00:00 aamu	Satsumas 60g	120g	43.2kcal	1.1g 4kcal 9%	10.2g 41kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
20.05.2009 keskiviikko	09:30:00 aamu	Nestle Bona Päärynää ja mangoa, 125g	125g	56.3kcal	0.6g 3kcal 4%	13.8g 55kcal 87%	0.6g 6kcal 9%
20.05.2009 keskiviikko	10:00:00 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.05.2009 keskiviikko	13:00:00 päivä	Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)	10g	72kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 100%
20.05.2009 keskiviikko	13:00:00 päivä	Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % (Fineli)	2g	1.4kcal	0g 0kcal 8%	0.2g 1kcal 74%	0g 0kcal 18%
20.05.2009 keskiviikko	13:00:00 päivä	Soijapihvi (Fineli)	100g	180.1kcal	7.8g 31kcal 18%	13g 52kcal 30%	9.9g 89kcal 52%
20.05.2009 keskiviikko	13:10:35 päivä	Makaroni, tumma, keitetty, suolaton (Fineli)	200g	215.8kcal	8.1g 32kcal 16%	39.4g 158kcal 76%	1.8g 16kcal 8%
20.05.2009 keskiviikko	15:32:48 iltapäivä	Porkkana (Fineli)	65g	21.2kcal	0.4g 2kcal 9%	3.6g 14kcal 84%	0.1g 1kcal 7%
20.05.2009 keskiviikko	17:22:14 iltapäivä	Piltti, metsämarjoja	125g	56.3kcal	0.6g 3kcal 4%	13.8g 55kcal 87%	0.6g 6kcal 9%
20.05.2009 keskiviikko	17:23:25 iltapäivä	Popcorn (Rainbow)	25g	82.5kcal	2.1g 9kcal 10%	16.5g 66kcal 79%	1g 9kcal 11%
20.05.2009 keskiviikko	19:40:44 ilta	Popcorn (Rainbow)	25g	82.5kcal	2.1g 9kcal 10%	16.5g 66kcal 79%	1g 9kcal 11%
20.05.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	50g	40kcal	6.5g 26kcal 67%	1g 4kcal 10%	1g 9kcal 23%
20.05.2009 keskiviikko	20:00:00 ilta	Vie juoma Knorr Omena-porkkana-mansikka 100ml	200g	130kcal	1.4g 6kcal 4%	28g 112kcal 87%	1.2g 11kcal 8%
20.05.2009 keskiviikko	22:00:00 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	50g	40kcal	6.5g 26kcal 67%	1g 4kcal 10%	1g 9kcal 23%
20.05.2009 keskiviikko	22:00:00 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
20.05.2009 keskiviikko	22:08:50 ilta	Purukumi (Fineli)	6g	22.9kcal	0g 0kcal 0%	5.6g 22kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.05.2009 keskiviikko	23:23:28 ilta	Pipari (Pirkka), annos 9g	9g	41.9kcal	0.5g 2kcal 5%	6.4g 26kcal 62%	1.5g 14kcal 33%
Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1161.3kcal Erotus 8.3kcal Kuituja 23g			2930g	1169.6kcal	38.9g 156kcal 13%	181.6g 727kcal 63%	31g 279kcal 24%