KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.05.2009 torstai	11:00:00 aamupäivä	Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne (Fineli)	120g	159.7kcal	10.1g 41kcal 28%	21.1g 84kcal 58%	2.4g 22kcal 15%
21.05.2009 torstai	11:00:00 aamupäivä	Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % (Fineli)	2g	1.4kcal	0g 0kcal 8%	0.2g 1kcal 74%	0g 0kcal 18%
21.05.2009 torstai	11:00:00 aamupäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	213g	43.2kcal	1.3g 5kcal 12%	8.1g 32kcal 75%	0.6g 6kcal 13%
21.05.2009 torstai	11:00:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	350g	38.3kcal	2g 8kcal 26%	4.9g 20kcal 64%	0.4g 3kcal 10%
21.05.2009 torstai	13:31:56 päivä	Vesi	8500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.05.2009 torstai	13:34:09 päivä	Siideri, kuiva, 4,7 til% alkoholia (Fineli)	66g	23.4kcal	0g 0kcal 0%	1.3g 5kcal 100%	0g 0kcal 0%
21.05.2009 torstai	16:13:54 iltapäivä	Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr	5g	22kcal	0.1g 0kcal 2%	4.1g 16kcal 76%	0.6g 5kcal 23%
21.05.2009 torstai	16:25:14 iltapäivä	Vihanneksen makuinen nuudeli (Mama), annos 300g	300g	210kcal	6g 24kcal 12%	30g 120kcal 61%	6g 54kcal 27%
21.05.2009 torstai	16:25:52 iltapäivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	100g	80kcal	13g 52kcal 67%	2g 8kcal 10%	2g 18kcal 23%
21.05.2009 torstai	16:30:47 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	125g	25.4kcal	0.8g 3kcal 12%	4.8g 19kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
21.05.2009 torstai	17:05:21 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 8.8% Laskettu kokonaisenergia 550kcal Erotus 53.3kcal Kuituja 13.4g			10281g	603.3kcal	33.2g 133kcal 24%	76.5g 306kcal 56%	12.3g 111kcal 20%