KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.05.2009 lauantai	16:30:29 iltapäivä	Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu (Fineli)	200g	55.8kcal	4.5g 18kcal 40%	5.8g 23kcal 52%	0.4g 4kcal 8%
23.05.2009 lauantai	16:30:42 iltapäivä	Peruna, keskikokoinen 60g	60g	36kcal	0.9g 4kcal 10%	7.8g 31kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
23.05.2009 lauantai	16:32:40 iltapäivä	Smoothie, hedelmä-jogurttijuoma, jäätelöä (Fineli)	400g	359.7kcal	10.6g 42kcal 12%	49.8g 199kcal 58%	11.4g 103kcal 30%
23.05.2009 lauantai	16:32:58 iltapäivä	Vesi	750g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.05.2009 lauantai	16:33:44 iltapäivä	Valkosipuli korianteri Naanleipä	200g	548kcal	17.8g 71kcal 13%	100g 400kcal 72%	9.6g 86kcal 16%
23.05.2009 lauantai	16:34:08 iltapäivä	Voi, 1 tl, 5 g	10g	73kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
23.05.2009 lauantai	16:34:55 iltapäivä	Riisi, Basmati	160g	552kcal	10.6g 42kcal 8%	125.3g 501kcal 91%	1g 9kcal 2%
23.05.2009 lauantai	16:49:24 iltapäivä	Aprikoosi, kuivattu (Fineli)	80g	175.8kcal	4.2g 17kcal 11%	34.7g 139kcal 88%	0.3g 3kcal 2%
23.05.2009 lauantai	21:07:53 ilta	Banaani, kuorittu (Fineli)	120g	104.4kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
23.05.2009 lauantai	21:09:30 ilta	Ruokakerma, Valio Hyla 10%	50g	55kcal	1.4g 5kcal 10%	1.4g 5kcal 10%	5g 45kcal 81%
23.05.2009 lauantai	21:10:18 ilta	Currykastike Knorr valmis	200g	180kcal	8g 32kcal 18%	22g 88kcal 48%	7g 63kcal 34%
23.05.2009 lauantai	21:14:18 ilta	SOIJAMAITO MAUSTAMATON (Alpro soya), annos 100g	100g	35kcal	3.7g 15kcal 43%	0g 0kcal 0%	2.2g 20kcal 57%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 2136.3kcal Erotus 38.4kcal Kuituja 17.1g			2330g	2174.7kcal	63g 252kcal 12%	368.8g 1475kcal 69%	45.5g 409kcal 19%