| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.05.2009 maanantai | 00:39:07 yö | Pinaattikeitto (Saarioinen), annos 300g | 300g | 240kcal | 6.9g 28kcal 12% | 20.1g 80kcal 35% | 13.5g 122kcal 53% |
| 25.05.2009 maanantai | 00:44:44 yö | Makeinen,Irtokarkki | 250g | 937.5kcal | 0g 0kcal 0% | 230g 920kcal 100% | 0.5g 5kcal 1% |
| 25.05.2009 maanantai | 14:00:02 päivä | Kurkku (Fineli) | 60g | 6.6kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.8g 3kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| 25.05.2009 maanantai | 14:00:36 päivä | Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 32g | 54.4kcal | 9.9g 40kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 1.6g 14kcal 27% |
| 25.05.2009 maanantai | 14:00:47 päivä | Myslileipä (Fazer), annos 36g | 72g | 208.8kcal | 7.9g 32kcal 16% | 31g 124kcal 61% | 5.2g 47kcal 23% |
| 25.05.2009 maanantai | 14:01:03 päivä | SOIJAMAITO MAUSTAMATON (Alpro soya), annos 100g | 500g | 175kcal | 18.5g 74kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 11g 99kcal 57% |
| 25.05.2009 maanantai | 19:20:52 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 170g | 57.8kcal | 0.3g 1kcal 3% | 12.1g 48kcal 89% | 0.5g 5kcal 9% |
| 25.05.2009 maanantai | 19:21:19 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 120g | 104.4kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 25.05.2009 maanantai | 19:29:33 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.5% Laskettu kokonaisenergia 1740kcal Erotus 44.5kcal Kuituja 11.4g | 2004g | 1784.5kcal | 45.2g 181kcal 10% | 315.9g 1264kcal 73% | 32.8g 296kcal 17% | ||