KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.05.2009 lauantai	12:57:25 päivä	Sieni-kaalikääryle (Fineli)	200g	242.3kcal	4.2g 17kcal 7%	22.3g 89kcal 39%	13.7g 123kcal 54%
30.05.2009 lauantai	13:59:27 päivä	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	600g	78kcal	4.2g 17kcal 22%	12.6g 50kcal 65%	1.2g 11kcal 14%
30.05.2009 lauantai	13:59:58 päivä	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	30g	24kcal	3.9g 16kcal 67%	0.6g 2kcal 10%	0.6g 5kcal 23%
30.05.2009 lauantai	14:00:15 päivä	Siemenmix, annos 100g	25g	120.9kcal	6.1g 24kcal 20%	1.8g 7kcal 6%	10g 90kcal 74%
30.05.2009 lauantai	15:56:37 iltapäivä	Vihanneksen makuinen nuudeli (Mama), annos 300g	300g	210kcal	6g 24kcal 12%	30g 120kcal 61%	6g 54kcal 27%
30.05.2009 lauantai	15:57:40 iltapäivä	Maissi (makea), Rainbow	100g	80kcal	2.1g 8kcal 12%	13g 52kcal 75%	1g 9kcal 13%
Virheprosentti 4.8% Laskettu kokonaisenergia 719.2kcal Erotus 35.9kcal Kuituja 18.2g			1255g	755.1kcal	26.5g 106kcal 15%	80.3g 321kcal 45%	32.4g 292kcal 41%