| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.08.2011 torstai | 21:17:31 ilta | Tattarileipä Gluteeniton (Moilas), annos 50g | 50g | 124.5kcal | 1.8g 7kcal 6% | 25.7g 103kcal 83% | 1.6g 14kcal 12% |
| 18.08.2011 torstai | 21:17:51 ilta | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 18.08.2011 torstai | 21:18:04 ilta | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 24g | 26.4kcal | 5g 20kcal 82% | 0.1g 0kcal 2% | 0.4g 4kcal 16% |
| 18.08.2011 torstai | 21:18:34 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 36g | 97.2kcal | 10.8g 43kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 6.1g 55kcal 56% |
| 18.08.2011 torstai | 21:18:52 ilta | Viili 1%, laktoositon (Valio), annos 200g | 200g | 80kcal | 6.6g 26kcal 33% | 9.2g 37kcal 45% | 2g 18kcal 22% |
| 18.08.2011 torstai | 21:19:13 ilta | Punaherukka (Fineli) | 25g | 14.2kcal | 0.4g 1kcal 15% | 1.9g 8kcal 76% | 0.1g 1kcal 9% |
| 18.08.2011 torstai | 21:19:27 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.08.2011 torstai | 21:19:49 ilta | Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g 7kcal 10% | 15.6g 62kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 18.08.2011 torstai | 21:20:25 ilta | Kanakastike, kanaviillokki (Fineli) | 100g | 124.3kcal | 11.6g 47kcal 37% | 1.2g 5kcal 4% | 8.2g 73kcal 59% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:00 ilta | Mustaherukkahillo (Rainbow), annos 20g | 15g | 27kcal | 0.2g 1kcal 2% | 6.8g 27kcal 93% | 0.2g 1kcal 5% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:30 ilta | Ruukkusalaatti | 38.11g | 3.8kcal | 0.4g 2kcal 47% | 0.3g 1kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:30 ilta | Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 20.27g | 5.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:30 ilta | Kurkku (Fineli) | 54.73g | 6kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.8g 3kcal 64% | 0.1g 0kcal 10% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:30 ilta | OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 2.03g | 18.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 100% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:30 ilta | Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 34.86g | 25.8kcal | 1.6g 6kcal 25% | 4.5g 18kcal 72% | 0.1g 1kcal 3% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:50 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
| 18.08.2011 torstai | 21:21:57 ilta | Tattarileipä Gluteeniton (Moilas), annos 50g | 25g | 62.3kcal | 0.9g 4kcal 6% | 12.8g 51kcal 83% | 0.8g 7kcal 12% |
| 18.08.2011 torstai | 21:22:12 ilta | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 10g | 11kcal | 2.1g 8kcal 82% | 0.1g 0kcal 2% | 0.2g 2kcal 16% |
| 18.08.2011 torstai | 21:22:19 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 16g | 43.2kcal | 4.8g 19kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 2.7g 24kcal 56% |
| 18.08.2011 torstai | 21:22:52 ilta | Tattarileipä Gluteeniton (Moilas), annos 50g | 50g | 124.5kcal | 1.8g 7kcal 6% | 25.7g 103kcal 83% | 1.6g 14kcal 12% |
| 18.08.2011 torstai | 21:22:58 ilta | Kultakalkkuna, Saarioinen, oikea ( 6g siivu) | 16g | 17.6kcal | 3.4g 13kcal 82% | 0.1g 0kcal 2% | 0.3g 3kcal 16% |
| 18.08.2011 torstai | 21:23:04 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 64.8kcal | 7.2g 29kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 56% |
| 18.08.2011 torstai | 21:23:54 ilta | Luomuviili (Valio), annos 200g | 100g | 55kcal | 3.2g 13kcal 24% | 4.6g 18kcal 34% | 2.5g 23kcal 42% |
| 18.08.2011 torstai | 21:24:02 ilta | Punaherukka (Fineli) | 25g | 14.2kcal | 0.4g 1kcal 15% | 1.9g 8kcal 76% | 0.1g 1kcal 9% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1101.2kcal Erotus 18.5kcal Kuituja 12.8g | 1396g | 1119.6kcal | 65.2g 261kcal 24% | 125.5g 502kcal 46% | 37.6g 338kcal 31% | ||