KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.04.2009 torstai	08:28:04 aamu	Kahvi maidolla 1L (koko päivän annoss)	1000g	67.6kcal	6.4g 26kcal 38%	6g 24kcal 36%	1.9g 17kcal 26%
23.04.2009 torstai	08:28:12 aamu	Kananmuna, paistettu (Fineli)	70g	141.4kcal	9g 36kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	11.8g 106kcal 74%
23.04.2009 torstai	08:28:34 aamu	Valkokaali keräkaali (Fineli)	90.91g	25.2kcal	1.1g 4kcal 21%	3.7g 15kcal 71%	0.2g 2kcal 8%
23.04.2009 torstai	08:28:34 aamu	Herkkumajoneesi (Kavli)	18.18g	128.7kcal	0.2g 1kcal 1%	0.6g 2kcal 2%	14g 126kcal 97%
23.04.2009 torstai	08:28:34 aamu	Ranskankerma Valio	18.18g	50.9kcal	0.5g 2kcal 4%	0.6g 3kcal 5%	5.1g 46kcal 91%
23.04.2009 torstai	08:28:34 aamu	Paprika punainen (Fineli)	36.36g	10.6kcal	0.3g 1kcal 15%	1.6g 7kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
23.04.2009 torstai	08:28:34 aamu	Sipuli (Fineli)	36.36g	11kcal	0.5g 2kcal 19%	1.7g 7kcal 74%	0.1g 1kcal 7%
23.04.2009 torstai	08:29:02 aamu	Grillattu broilerinkoipi, Pirkka Herkkukeittiö	150g	262.5kcal	34.5g 138kcal 53%	3g 12kcal 5%	12.3g 111kcal 43%
23.04.2009 torstai	19:31:16 ilta	Lohifilee, paistettu (Fineli)	215g	474.7kcal	43.7g 175kcal 37%	0g 0kcal 0%	33.6g 302kcal 63%
23.04.2009 torstai	19:31:26 ilta	Hapankaali (Rasilainen)	100g	18kcal	1.8g 7kcal 42%	1.8g 7kcal 42%	0.3g 3kcal 16%
23.04.2009 torstai	19:31:43 ilta	Cheddar (kova)	10g	41.3kcal	2.6g 10kcal 14%	0g 0kcal 0%	7.4g 67kcal 87%
23.04.2009 torstai	19:31:55 ilta	Meetvursti (Fineli)	5g	21.2kcal	1.1g 4kcal 21%	0g 0kcal 1%	1.9g 17kcal 79%
23.04.2009 torstai	19:32:04 ilta	Voi (Fineli)	5g	36.3kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 99%
23.04.2009 torstai	19:32:59 ilta	Marjapiirakka, pieni pala, 50 g	100g	240kcal	4.6g 18kcal 8%	33.8g 135kcal 59%	8.6g 77kcal 34%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1549.9kcal Erotus 20.5kcal Kuituja 8.4g			1854.99g	1529.4kcal	106.3g 425kcal 27%	53.2g 213kcal 14%	101.3g 912kcal 59%