KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
18.07.2008 perjantai | 01:23:46 yö | Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.5g 6kcal 6% | 7g 28kcal 29% | 7g 63kcal 65% |
18.07.2008 perjantai | 11:21:37 aamupäivä | Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.5g 6kcal 6% | 7g 28kcal 29% | 7g 63kcal 65% |
18.07.2008 perjantai | 12:46:37 päivä | Pirkka minuuttipuuro, kaurah.omena ja kaneli, 35 g | 35g | 119kcal | 3.5g 14kcal 12% | 22.4g 90kcal 75% | 1.8g 16kcal 13% |
18.07.2008 perjantai | 14:28:16 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g 6kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
18.07.2008 perjantai | 18:33:10 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g 6kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
18.07.2008 perjantai | 18:34:13 ilta | Herne (Fineli) | 150g | 103.4kcal | 7.6g 30kcal 33% | 14g 56kcal 61% | 0.6g 5kcal 6% |
18.07.2008 perjantai | 18:37:22 ilta | Currykana riisillä, annos 450g | 250g | 312.5kcal | 14.3g 57kcal 19% | 46.3g 185kcal 61% | 7g 63kcal 21% |
18.07.2008 perjantai | 18:39:19 ilta | Mansikka (Fineli) | 50g | 23.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
18.07.2008 perjantai | 23:05:28 ilta | Vaniljajäätelö, valio, kevyt | 225g | 315kcal | 7.7g 31kcal 10% | 47.3g 189kcal 61% | 10.1g 91kcal 29% |
18.07.2008 perjantai | 23:06:00 ilta | Mansikka (Fineli) | 200g | 93.1kcal | 1g 4kcal 5% | 16.8g 67kcal 90% | 0.4g 4kcal 5% |
18.07.2008 perjantai | 23:08:47 ilta | Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g 13kcal 28% | 4.8g 19kcal 42% | 1.5g 14kcal 30% |
18.07.2008 perjantai | 23:11:40 ilta | Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.5g 6kcal 6% | 7g 28kcal 29% | 7g 63kcal 65% |
18.07.2008 perjantai | 23:12:32 ilta | Eskimo, vanilja (Valio), annos 35g | 35g | 98kcal | 1.5g 6kcal 6% | 7g 28kcal 29% | 7g 63kcal 65% |
18.07.2008 perjantai | 23:21:34 ilta | Lasagne Saarioinen | 170g | 238kcal | 11.2g 45kcal 19% | 22.1g 88kcal 37% | 11.9g 107kcal 45% |
Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 1797.2kcal Erotus 55kcal Kuituja 22.2g | 1570g | 1852.2kcal | 57.3g 229kcal 13% | 251.6g 1006kcal 56% | 62.4g 562kcal 31% |