| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.07.2008 maanantai | 00:34:12 yö | Naudanfilee (Fineli) | 150g | 183.9kcal | 31.7g 127kcal 69% | 0g 0kcal 0% | 6.2g 56kcal 31% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:34:28 yö | Ciabatta, esipaistettu, pirkka | 75g | 186kcal | 6.4g 26kcal 14% | 36.8g 147kcal 81% | 0.9g 8kcal 5% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:35:01 yö | Kanasalaatti Hesburger, annos 331g (219kcal/annos) | 331g | 724.9kcal | 96g 384kcal 58% | 39.7g 159kcal 24% | 13.2g 119kcal 18% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:35:35 yö | Sorbetti Mövenpick metsämarja | 150g | 172.5kcal | 0.8g 3kcal 2% | 42g 168kcal 98% | 0.2g 1kcal 1% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:36:02 yö | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 125g | 56.9kcal | 1.2g 5kcal 9% | 7.4g 29kcal 54% | 2.3g 21kcal 38% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:36:12 yö | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:36:33 yö | Coca Cola Light | 500g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 53% |
| 21.07.2008 maanantai | 00:37:22 yö | Oliiviöljy (Fineli) | 15g | 132.6kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 15g 135kcal 100% |
| 21.07.2008 maanantai | 12:52:03 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g 6kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
| 21.07.2008 maanantai | 12:52:11 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 150g | 57.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 21.07.2008 maanantai | 12:52:22 päivä | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 125g | 105kcal | 1.4g 6kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 4% |
| 21.07.2008 maanantai | 12:52:31 päivä | Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) | 150g | 57.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12.2g 49kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 21.07.2008 maanantai | 18:44:34 ilta | Coca Cola Light | 500g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 53% |
| 21.07.2008 maanantai | 18:47:56 ilta | Lisukesalaatti (Mc donalds), annos 90g | 90g | 10kcal | 0.9g 4kcal 50% | 0.9g 4kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 21.07.2008 maanantai | 18:48:24 ilta | Balsamico-salaattikastike (Mcdonalds), annos 30g | 30g | 6.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0.9g 4kcal 57% | 0.3g 3kcal 43% |
| 21.07.2008 maanantai | 18:51:39 ilta | Mcdonalds tandoorikanahampurilainen (Mcdonalds), annos 250g | 250g | 540kcal | 26g 104kcal 14% | 24g 96kcal 13% | 58g 522kcal 72% |
| Virheprosentti 3.8% Laskettu kokonaisenergia 2430.2kcal Erotus 89.3kcal Kuituja 15.2g | 3066g | 2340.9kcal | 166.3g 665kcal 27% | 222g 888kcal 37% | 97.5g 877kcal 36% | ||