KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.11.2008 tiistai	00:11:28 yö	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
11.11.2008 tiistai	00:11:35 yö	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
11.11.2008 tiistai	00:11:48 yö	Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % (Fineli)	200g	213.2kcal	32.9g 132kcal 62%	0g 0kcal 0%	9g 81kcal 38%
11.11.2008 tiistai	00:11:59 yö	Salaatti, jäävuori tuore	200g	20kcal	2.2g 9kcal 47%	1.6g 6kcal 34%	0.4g 4kcal 19%
11.11.2008 tiistai	00:12:16 yö	Sitruunamehu, laimentamaton	20g	4.2kcal	0.1g 0kcal 16%	0.3g 1kcal 84%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	00:12:24 yö	Oliiviöljy (Fineli)	25g	221.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	25g 225kcal 100%
11.11.2008 tiistai	10:25:06 aamupäivä	Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g	200g	2.6kcal	0.6g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	10:25:27 aamupäivä	Sokeri (Fineli)	5g	20.3kcal	0g 0kcal 0%	5g 20kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	10:25:42 aamupäivä	Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer	22g	57.2kcal	2.2g 9kcal 15%	10.1g 40kcal 71%	0.9g 8kcal 14%
11.11.2008 tiistai	10:25:50 aamupäivä	Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer	22g	57.2kcal	2.2g 9kcal 15%	10.1g 40kcal 71%	0.9g 8kcal 14%
11.11.2008 tiistai	10:25:59 aamupäivä	Vichy vesi (Novelle), annos 100g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	10:26:02 aamupäivä	Vichy vesi (Novelle), annos 100g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	16:27:05 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	125g	28.5kcal	0.7g 3kcal 12%	4.3g 17kcal 74%	0.4g 3kcal 14%
11.11.2008 tiistai	16:27:14 iltapäivä	Tomaatti (Fineli)	50g	11.4kcal	0.3g 1kcal 12%	1.7g 7kcal 74%	0.2g 1kcal 14%
11.11.2008 tiistai	16:27:24 iltapäivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	200g	77.2kcal	0.3g 1kcal 2%	16.3g 65kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
11.11.2008 tiistai	16:27:35 iltapäivä	Vichy vesi (Novelle), annos 100g	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.11.2008 tiistai	16:27:56 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 853.4kcal Erotus 16.3kcal Kuituja 10.5g			3179g	869.7kcal	55.2g 221kcal 26%	49.8g 199kcal 23%	48.1g 433kcal 51%