| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.11.2008 tiistai | 19:51:42 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 100g | 1.3kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:51:44 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 100g | 1.3kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:51:55 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:52:05 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 100g | 1.3kcal | 0.3g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:52:12 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:52:15 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:52:35 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 54g | 138.2kcal | 5g 20kcal 16% | 24.8g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:53:17 ilta | Kaalikeitto ei perunaa, keskirasvainen nauta (Fineli) | 400g | 195.1kcal | 20.3g 81kcal 44% | 7.6g 30kcal 16% | 8.2g 74kcal 40% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:53:38 ilta | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 200g | 91.1kcal | 1.9g 8kcal 9% | 11.8g 47kcal 54% | 3.7g 33kcal 38% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:53:59 ilta | Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli) | 5g | 17.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 100% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:54:31 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 45g | 20.3kcal | 0.2g 1kcal 5% | 3.7g 15kcal 88% | 0.1g 1kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:54:44 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:54:52 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 19:55:13 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 50g | 37.1kcal | 0.4g 2kcal 4% | 7.8g 31kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:09:31 ilta | Naudan sisäfileepihvi 2kpl Saarioinen 240g | 120g | 132kcal | 21.6g 86kcal 68% | 0.6g 2kcal 2% | 4.2g 38kcal 30% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:10:05 ilta | Salaatti, jäävuori tuore | 100g | 10kcal | 1.1g 4kcal 47% | 0.8g 3kcal 34% | 0.2g 2kcal 19% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:10:45 ilta | Tomaatti (Fineli) | 125g | 28.5kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.3g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:11:14 ilta | Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % (Fineli) | 75g | 79.9kcal | 12.3g 49kcal 62% | 0g 0kcal 0% | 3.4g 30kcal 38% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:11:27 ilta | Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g 0kcal 16% | 0.2g 1kcal 84% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:12:56 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:13:15 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:52:56 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:53:04 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:53:13 ilta | Mandariini kuorittu (Fineli) | 80g | 36.2kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:53:34 ilta | Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2008 tiistai | 20:53:37 ilta | Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 6.4% Laskettu kokonaisenergia 1036.7kcal Erotus 70.5kcal Kuituja 25g | 4194g | 1107.1kcal | 81.6g 326kcal 32% | 96.3g 385kcal 37% | 36.1g 325kcal 31% | ||