| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.05.2011 keskiviikko | 08:54:42 aamu | Elovena puurohetki omena,mustikka&vadelma | 35g | 126kcal | 3.5g 14kcal 11% | 22.4g 90kcal 73% | 2.2g 20kcal 16% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 11:38:16 aamupäivä | Mama nuudeli, shrimp creamy tom yam flavor, annos 90g | 90g | 63kcal | 1.8g 7kcal 11% | 8.1g 32kcal 51% | 2.7g 24kcal 38% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 11:43:42 aamupäivä | Turkinpippuri, tyrkisk peber, original | 20g | 75kcal | 0g 0kcal 0% | 18.4g 74kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 16:30:00 iltapäivä | Maustettu rahka, kuningatar (Valio), annos 200g | 200g | 320kcal | 14.2g 57kcal 18% | 34g 136kcal 43% | 14g 126kcal 40% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 19:00:00 ilta | Mustikkapiirakka, muropohja, rahkatäyte 1 pala=100g | 200g | 494.9kcal | 16.9g 68kcal 14% | 51.7g 207kcal 43% | 23.5g 212kcal 44% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 19:00:00 ilta | Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 60g | 114kcal | 2.7g 11kcal 10% | 9.6g 38kcal 34% | 7.2g 65kcal 57% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 21:31:17 ilta | Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g | 600g | 40.8kcal | 3.6g 14kcal 36% | 3.6g 14kcal 36% | 1.2g 11kcal 27% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 21:31:46 ilta | Ruispuikulat1 1 pala / 28 g | 56g | 128.8kcal | 5.1g 20kcal 16% | 24.6g 99kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 21:32:01 ilta | Kevyt levi 40%, rasvaseos, omega 3&6 (Valio), annos 5g | 10g | 40kcal | 0.7g 3kcal 7% | 0.2g 1kcal 2% | 4g 36kcal 91% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 21:32:09 ilta | Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 32g | 86.4kcal | 9.6g 38kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.4g 49kcal 56% |
| 18.05.2011 keskiviikko | 21:33:08 ilta | Kurkku (Fineli) | 80g | 8.7kcal | 0.4g 2kcal 26% | 1.1g 4kcal 64% | 0.1g 1kcal 10% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1480.4kcal Erotus 17.2kcal Kuituja 14.9g | 1383g | 1497.6kcal | 58.6g 234kcal 16% | 173.7g 695kcal 47% | 61.2g 551kcal 37% | ||