KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
04.04.2008 perjantai	08:37:49 aamu	Paahtoleipä, monivilja (Fineli)	90g	227.1kcal	6.9g 28kcal 13%	39.3g 157kcal 72%	3.6g 33kcal 15%
04.04.2008 perjantai	10:56:02 aamupäivä	Puuro, Aamunhyvä pikakaurahiutale	50g	170kcal	7g 28kcal 17%	28g 112kcal 66%	3.4g 30kcal 18%
04.04.2008 perjantai	10:56:34 aamupäivä	Hillo vadelma saarioinen 800g	20g	36kcal	0.1g 0kcal 1%	8.8g 35kcal 98%	0g 0kcal 1%
04.04.2008 perjantai	10:56:50 aamupäivä	Kevytmaito hyla (Valio)	20g	9.2kcal	0.6g 3kcal 28%	1g 4kcal 42%	0.3g 3kcal 30%
04.04.2008 perjantai	10:57:03 aamupäivä	Mehu, mehujuoma, osittain keinotekoisesti makeutettu (Fineli)	400g	118.4kcal	0.7g 3kcal 3%	27g 108kcal 96%	0.2g 2kcal 2%
04.04.2008 perjantai	10:57:22 aamupäivä	Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli)	30g	59.5kcal	0.8g 3kcal 6%	0.2g 1kcal 2%	5.8g 52kcal 93%
04.04.2008 perjantai	10:58:16 aamupäivä	Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton (Fineli)	30g	50.2kcal	8.3g 33kcal 67%	0g 0kcal 0%	1.9g 17kcal 34%
04.04.2008 perjantai	10:58:29 aamupäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	80g	16.2kcal	0.5g 2kcal 12%	3g 12kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
04.04.2008 perjantai	10:58:49 aamupäivä	Sinappi (Fineli)	20g	26.3kcal	0.9g 4kcal 14%	2.8g 11kcal 44%	1.2g 11kcal 42%
04.04.2008 perjantai	10:59:29 aamupäivä	Tonnikala vedessä (Fineli)	80g	83.6kcal	18g 72kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.2g 11kcal 13%
04.04.2008 perjantai	11:00:45 aamupäivä	Pizza, kasvispizza, sieni, sipuli, paprika, oliivi (Fineli)	350g	618.1kcal	28.7g 115kcal 19%	62g 248kcal 41%	27g 243kcal 40%
04.04.2008 perjantai	11:01:01 aamupäivä	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1382.4kcal Erotus 32.1kcal Kuituja 19.2g			2170g	1414.5kcal	72.4g 290kcal 21%	172.2g 689kcal 50%	44.9g 404kcal 29%